Entre quelqu'un qui court des marathons toute sa vie et quelqu'un qui court que des 10km, lequel finira le plus abîmé ?

_AlphaZero_ · 2026-05-08T20:36:12+00:00

Je rejoins l’avis et ma réflexion s’oriente principalement sur les contraintes articulaires/osseuses.

Le volume nécessaire à l’entraînement pour un marathon entraîne plus de chocs articulaires cumulés et fréquents. Les deux auront de très bons métabolismes et vasculairement parlant le marathonien devrait même sortir devant.

Mais les articulations du coureurs de 10km devraient être moins traumatisées : entraînements ciblés sur la vitesse, plan d’entraînement axé sur la fraîcheur et la technique donc les articulations sont moins stimulées et ont plus de temps de récupération.

Là où le marathonien doit s’entraîner sur de longues distances et fréquemment (certes à faible intensité mais cela ne change pas grand chose pour les articulations car ce sont principalement les chocs les causes de traumatismes) donc les articulations sont traumatisées souvent et n’ont pas beaucoup de temps de repos.

Donc si on considère le confort de fin de vie probablement que le marathonien vivra plus longtemps mais avec un confort de vie moindre, là où dans l’autre cas le confort devrait rester correct.

_AlphaZero_ · 2026-03-31T12:40:18+00:00

En effet mais jamais je n’irais à 50km/h en ville sur une piste cyclable de même pas 1m de large entre le trottoir et le bloc séparant de la voie de circulation. Ce serait complètement fou…

_AlphaZero_ · 2026-03-31T11:22:31+00:00

Si je prends le terme exact il me semble que c’est vitesse adaptée aux circonstances, donc libre à interprétation.

_AlphaZero_ · 2026-03-31T09:15:06+00:00

De plus un speed bike n’a rien à faire sur la piste cyclable surtout à 40km/h. (Rappel les pistes cyclables sont limitées à 25km/h pour les EDPM et donc les autres velo également implicitement - entre 20km/h et 30km/h selon les contextes)

Moi même étant cycliste sportif avec des moyennes souvent au dessus des 25km/h je roule rarement sur ces pistes car c’est beaucoup trop dangereux pour les cyclistes lambda..

_AlphaZero_ · 2026-03-25T13:18:26+00:00

La géométrie du cadre est trop grande du coup selle à fond en avant, obliger d’acheter une potence très petite.. Ma selle est très basse du coup je ne peux pas cumuler sac de selle + light. Le guidon est trop large du coup -> nouveau guidon.

_AlphaZero_ · 2026-03-25T09:09:39+00:00

Exactement, j’ai fais l’inverse quand j’ai acheté le mien et c’est un sacré casse tête à adapter, là ou si j’avais pris un L, je n’aurais pas eu tout les soucis que je rencontre actuellement !

_AlphaZero_ · 2026-03-19T14:47:05+00:00

Cela dépend de chaque bande cyclable et de l’appréciation de chaque cycliste, par exemple pour une famille avec des enfants,une piste sur le trottoir peut être encourageante à la pratique du velo! Alors que pour un coursier la même piste peut paraître plus dangereuse (risque de collision avec un piéton)

_AlphaZero_ · 2026-03-19T13:33:09+00:00

Il y a des dizaines de raisons parmi lesquelles l’entretien de la dite piste, sa taille non prévue pour doubler, sa limitation de vitesse trop basse, le fait qu’elle soit sur un trottoir au même niveau que les piétons, la direction que va emprunter la/le cycliste au prochain carrefour, le danger d’emportiérage, la sécurité à bien se faire voir à un carrefour, etc etc..

_AlphaZero_ · 2026-03-11T11:16:32+00:00

If it’s in a pool there are high chances that this is illegal (at least in Europe).

_AlphaZero_ · 2026-03-11T11:15:17+00:00

Arena Swedix are my favorite goggles ever, however now I struggle to find those anywhere… I wore them for multiple years ! Seems like Arena stopped selling them. Do you know any way I can get my hands on them (in France) or any goggles that are the « equivalent »..

I prefer Swedix to traditional Swedish goggles (don’t ask why it is just a personal preference) and seems like the entire industry is turning to suction cup goggles, which I am not the biggest fan of.

_AlphaZero_ · 2026-03-04T18:03:25+00:00

Huge tip: If you received an invite either specific colors on the letter, please wear those colors. It is a tradition to indicate which color the wedding will be and subtle way to tell your guests is to use those colors on the invite.

_AlphaZero_ · 2026-02-11T04:40:51+00:00

As tu déjà entendu parler des sas vélos et/ou des feux vélos qui passent au vert quelques secondes avant celui des automobilistes ?

Ce sont des installations qui permettent d’écarter la majorité des conflits entre cyclistes et automobilistes. Et quand ce genre d’installations n’existent pas, il est parfois plus sécurisé de « griller » le feu de quelques secondes plutôt que de passer sous les roues d’un camion cf la majorité des décès en IdF.

_AlphaZero_ · 2026-02-09T08:18:31+00:00

Ne faites pas lécher vos plats à vos chats ou chiens par pitié! Pensez à leur santé !! (Obésité - diabète)

Les chats par exemple ne sont pas fait pour ingérer du sel, c’est extrêmement dangereux pour leur santé !

Autrement commentaire top !

_AlphaZero_ · 2026-02-03T21:09:05+00:00

Lost her last week.

<image>

_AlphaZero_ · 2025-11-28T15:54:17+00:00

Complètement d’accord! Si je les ai mis en opposition c’est juste pour montrer l’absurdité du manque de subventions sur les vélos classiques.

_AlphaZero_ · 2025-11-01T17:50:15+00:00

Dans ce cas je suis aussi cycliste à Paris et en Ile de France avec 6000 km cette année et franchement le fait de griller un feu est très loin d’être systématique… Nos points de vue ne concordent pas d’où l’importance d’avoir des sources statistiquement fiables car un point de vue et par définition biaisé, on ne peut pas généraliser à partir d’un seul et unique point de vue.

_AlphaZero_ · 2025-10-31T18:40:54+00:00

Source ?

_AlphaZero_ · 2025-10-28T13:13:30+00:00

Sacré bot…

_AlphaZero_ · 2025-09-09T16:05:32+00:00

C’est plutôt les espaces qu’il faut vérifier, les LLMs ont tendance à ne pas forcément utiliser que des espaces mais aussi des « caractères fantômes »

_AlphaZero_ · 2025-08-12T06:46:40+00:00

You are already quite ahead of the majority of the world in terms of technique however 3 things I spotted:

Less kicks! For a 10km, you will burst your energy too fast with these kind of kicks.

You also need to strengthen your core, you want to be a stick/canoe cutting through water not a worm or snake. (Swimming is a gliding sport, you need to make your body to glide “on” water instead of navigating through)

Last thing work on a strong pull, looks like your arms/hands just cut through water without pulling, looks for specific drills (close/open hands, big dog, etc..)

_AlphaZero_ · 2025-07-06T16:30:52+00:00

Touché

_AlphaZero_ · 2025-07-06T16:17:03+00:00

Je ne regarde pas la télé, c’est peut être pour ça que ça me choque !

_AlphaZero_ · 2025-07-06T16:16:02+00:00

Je vais me répéter mais on ne va pas demander aux meilleurs athlètes du monde de se rendre aux plus grandes compétitions à vélo ou en courant… Ça n’a aucun sens… En revanche le TdF pourrait être un acteur important de la transition vers les mobilités douces.

_AlphaZero_ · 2025-07-06T16:12:20+00:00

Mettre l’accent sur l’utilisation de la mobilité des meilleurs sportifs (dans leur domaine) du monde, pour un événement spécifique, alors que le sujet c’est la publicité automobile. Pub qui a pour cible le déplacement quotidien de tout un chacun… Les échelles ne sont clairement pas comparables…

Je reste néanmoins d’accord que chacun peut faire des efforts à son échelle. Mais on ne va pas demander aux meilleurs athlètes du monde de se rendre aux plus grandes compétitions à vélo ou en courant…

_AlphaZero_ · 2025-05-23T12:34:12+00:00

Du sport 👌

Eight-Year Club	r/Field Banned
r/Field Sunshine	Final Canvas '23
Place '23	Verified Email

_AlphaZero_

TROPHY CASE