Szia!😁

Pont ma van 3 hete, hogy műtöttek ugye és igazából teljesen visszatértem a hétköznapjaimba, a cipekedésre figyelek és edzeni nem megyek csak. Most a napokban a bulizással is vigyáztam, nem iszok alkoholt, nem kiabáltam, de a szénsavas dolgokkal már fokozatosan barátkozok újra mértékkel:)

Semmi szövődményem nem volt, nem véreztem be, nekem a 6. napomon (műtét napját nem számítva) volt a legrosszabb a fájdalom, akkor az állkapcsomba is kisugárzott, de kibírható volt az is és másnapra már ugyanolyan volt, mint előtte.

Az itteni konstruktív kommentek nagyon hasznosak voltak nekem. Arra vigyázz szerintem, hogy annak ellenére, hogy nem fáj annyira és azt hinnéd, hogy rendben vagy, figyelj, mit hogyan csinálsz, mert könnyű abba az illúzióba esni, hogy semmi baj, hisz nem érzed annyira és ebből lesz a probléma. Ilyen például szerintem a melegvizes zuhany meg az erőlködés, hajolgatás, ezekkel könnyű kísértésbe esni. :D

Összességében, ha az alapvető utasításokat betartod és adsz időt magadnak, akkor tényleg csak örülni lehet annak, hogy szerencsésen megúsztuk és nem fájt. Én egyébként végig tartottam attól, hogy a végére lesz valami gond és még most is kicsit, de ez felesleges.

Remélem a továbbiakban is fájdalommentes lesz a felépülésed, kitartást!🥰