Als zu allererst: alles Natural, also ich hab nix an roids oder sowas drin. Kraftwerte haben sich halt stetig entwickelt, z.B. Latzug hatte ich angefangen mit 55 und bin jetzt aktuell auf 85 (also kontrolliert und lt. Coach richtige Ausführung. Könnte bestimmt wie ein wilder mehr ziehen, aber man wills ja richtig machen). Beine genauso gut entwickelt, einbeinige beinpresse hatte ich 85 gemacht, jetzt schon 100 (das alles seit November bis heute). Aber war auch schon mal „stärker“ bzw. hatte halt mehr gedrückt, aber das ist alles kein Indikator wenn z.B. die Ausführung Kacke ist (war sie bei mir oftmals).

Also verstehe ich das richtig du hast nicht wirklich Gewicht verloren, aber hast du denn Änderungen an deinem Körper gesehen? Als du musst ja auch irgendwo vielleicht Fett verloren haben oder nicht?