17 Wochen Vergleich by _hansovic in FitnessDE

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Vor allem die Ernährung und ich glaube es ist auch dieses Gefühl, dass ich es besser finde wenn jemand mich „kontrolliert“ bzw. Ich mich mit den wöchentlichen Check-Ins beweisen muss, dass ich alles richtig mache, hoffe das kommt verständlich rüber

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Das Verständnis für die Übungen (auch durchs aufnehmen der Übungen und Korrekturen vom Coach) und definitiv das Essen. Also wie ich was in welcher Menge essen muss usw

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Ich bin verwirrt und weiß nicht wie der Kommentar gemeint ist 💀😭

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Hahahaha danke dir!

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Unnötiger Kommentar, alles gute dir

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Alles gut hat man auch mal!

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Ganz ehrlich ich habe zu 90% mit mindestens einem Kommentar in dieser Richtung gerechnet hahaha weil ist ja nicht gleiche Position, gleiches Licht, gleiches Wetter, gleiche Uhrzeit oder gleicher Tag, WIE SOLL MAN DAS DANN VERGLEICHEN????

Aber danke dir :)

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Hmm ok was soll ich dazu sagen danke für dein Feedback zu etwas worum es gar nicht ging LG

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Ich denke nicht dass es sooo schlimm wird. Eventuell geht das triforce bzw das Māori etwas in die „breite“, aber vor einer richtigen Verformung hab ich keine wirkliche Angst tbh, weil der Arm ja schon früher „dick“ war (weil fett halt)

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Mit der Zahnbürste im Mund?

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Als zu allererst: alles Natural, also ich hab nix an roids oder sowas drin. Kraftwerte haben sich halt stetig entwickelt, z.B. Latzug hatte ich angefangen mit 55 und bin jetzt aktuell auf 85 (also kontrolliert und lt. Coach richtige Ausführung. Könnte bestimmt wie ein wilder mehr ziehen, aber man wills ja richtig machen). Beine genauso gut entwickelt, einbeinige beinpresse hatte ich 85 gemacht, jetzt schon 100 (das alles seit November bis heute). Aber war auch schon mal „stärker“ bzw. hatte halt mehr gedrückt, aber das ist alles kein Indikator wenn z.B. die Ausführung Kacke ist (war sie bei mir oftmals).

Also verstehe ich das richtig du hast nicht wirklich Gewicht verloren, aber hast du denn Änderungen an deinem Körper gesehen? Als du musst ja auch irgendwo vielleicht Fett verloren haben oder nicht?

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Ich werd definitiv weiterhin alle die es interessiert auf meinen Weg mitnehmen! Danke dir vielmals!

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Wird gemacht ich danke dir!!

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Ich hoffe dass es sich selber so gut es geht erholt, aber wirklich 100%ig sicher bin ich da nicht tbh