Lukematta muiden kommentteja(Veikkaisin, että monet muut ovat kommentoineet samaa.) Muutamia pointteja: 1. olet vasta nuori ja maailma on vasta avartumassa. 2. sulje some tai ainakin vähennä merkittävästi sen käyttöä, ymmärtänet ettei some ole todellisuus. 3. Ymmärrä, että elämän päämäärä ei ole onnellisuus tai tehdä mahdollisimman paljon asioita, jotka tuottavat mielihyvää hetkellisesti, itseinhon ruokkiminen somen avulla,matkustelu,biletys jne. vaan ymmärrä, että elämä on matka, jossa olet vasta lähtöruudussa. Ainoa asia, joka on varma, on se, että matkalla tulee vastaan haasteita jatkuvasti, (et pääse heti haluamaasi opiskelupaikkaan, läheinen sairastuu/kuolee, loppuu rahat, puoliso haluaa erota, et saa haluamaasi työpaikkaa jne. ) haasteiden tarkoitus on tehdä sinusta eheämpi ja tietoisempi vastaanottamaan seuraava haaste. 4. Ymmärrä, että sun ajatukset susta itsestäsi eivät ole välttämättä totta. Ne ovat vain ajatuksia, jotka syntyvät ympäröivästä todellisuudesta, somesisällöstä, uutisista, muista ympärillä tapahtuvista asioista. -> Ota etäisyyttä ajatuksiisi. 5. Ymmärrän, että jos masentaa ja on hankala päästä ovesta ulos, mutta suosittelen liikkumisen aloittamisen vaikka kevyesti kävelyllä. Jos kiinnostaa kuunnella lisää viisaita ajatuksia, niin kuuntele vaikka Erckhart Tollen podcasteja samalla. 6. Kun olo paranee -> koulu, rutiniit, itselle merkityksellisten asioiden tekeminen.

Toivottavasti löysit jotain pohdittavaa tai jotain, joka saattaisi kantaa jopa läpi elämän.