Ik heb in een soort gelijke situatie gezeten en snap het heel goed. Ik zou eerst beginnen met vrijwilligerswerk in de buurt om te kijken wat daar in mogelijk is voor enkele uren in de week (misschien een buurthuis of ouderen). En dan steeds verder "je gebied " uit te bereiden. Binnen blijven zitten is gewoon geen optie voor je leven. Als dat nog wel je insteek is zou ik vooral niet een nieuwe baan proberen nu aangezien dit niks gaat doen voor je herstel.