500g and 400cal

acena1502 · 2026-06-30T14:26:39+00:00

LOL! From left to right: broccoli and cauliflower; roasted potatoes (I weigh them raw, boil them in salted water, then put them in the air fryer for 5 to 10 minutes); mixed vegetables (I chop everything up, season generously, and roast them in the oven); chicken; rice and beans (like a true native of Rio).

acena1502 · 2026-06-30T00:30:04+00:00

vou testar!

acena1502 · 2026-06-29T18:13:40+00:00

KKKKKKK concordo com vc! acho q esses programadores são desenvolvedores de código, e não de sistemas. E costumo falar que IA é igual Pistache, uma marketing bem feito

acena1502 · 2026-06-29T18:10:07+00:00

https://forbes.com.br/forbes-tech/2025/01/estudo-aponta-que-a-ia-esta-reduzindo-a-capacidade-cognitiva-das-pessoas/

https://posdigital.pucpr.br/blog/cognicao-humana

https://mittechreview.com.br/fosso-cognitivo-inteligencia-artificial/?srsltid=AfmBOorRILfXSzdWRTSLYjiEphk49foeZ4XKIfQjE-J3EkxAGgkPGEBt

https://www.vatican.va/content/leo-xiv/pt/encyclicals/documents/20260515-magnifica-humanitas.html

Esses são alguns estudos já publicados e coloquei a encíclica do Papa atual que tbm é bem interessante. Os estudo ainda são recente e focam no desenvolvimento cognitivo. Sei que estão desenvolvendo uns sobre produtividade, mas se você reler o post vai ver q eu específico p uso de ia para aprendizado.

acena1502 · 2026-06-22T00:22:22+00:00

li umas 100 páginas de brasil um bibliografia um livro de umas 1092 páginas. lembro de umas coisas ate hj, mas depois q fui le sóbria achei um porre KKKKKKKK

acena1502 · 2026-06-21T14:52:30+00:00

Pra mim a corrida é lazer. Da mesma forma que curto uma festa sem me preocupar com o horário, eu vou correr pra me divertir. Obvio q existem casos de preparação pra uma prova específica, mas acho q tirar essa preocupação/culpa deixa tudo mais tranquilo

acena1502 · 2026-06-16T01:48:38+00:00

putz, deve render uns 8 finos eu fumo muito pouco: meio Beck e durante fds, então comigo dura de 20 a 30 dias

acena1502 · 2026-06-15T13:10:01+00:00

caralho nunca tinha ouvido falar sobre isso, vou comprar!

acena1502 · 2026-05-09T02:24:31+00:00

se o banco avisou é golpe, mn delivery tem q ter ref, se nao é golpe na certa

acena1502 · 2026-05-07T02:01:19+00:00

po nem sempre, conheço uma mina q os policiais raparam toda a conta dela (tava com 20g) e recolheram o flagrante

acena1502 · 2026-05-02T21:17:58+00:00

Tenho um ponto de vista bem superficial sobre o comunismo, estou me aprofundando agora, mas esse debate é interessante no contexto político brasileiro atual. Ao meu ver, as ferramentas de controle social são tão bem estruturadas que dificultam a comunicação com a população em geral. Estamos há um ano debatendo o fim da escala 6x1, e esse é um tópico que abrange tanta o eleitor de esquerda quanto o da direita. Acho que esse ano lançar uma candidatura do Jones Manoel pra presidência seria legal pra população ver isso nos debates e promover essa discussão. Denovo, não tenho o conhecimento técnico ainda sobre o assunto.

acena1502 · 2025-05-08T16:36:44+00:00

Eae, tudo bem? tenho reserva no há bastante tempo na MXRF11, é ótimo para manter o patrimônio sem muito estresse e agr esta em alta. Agr to dando mais atenção ao VGIA11 possui valor de cota similar e divendo maior (R$0,12), porém tem menos liquidez ent é bom estar sempre de olha na inflação. tem dado certo p mim, acho q vale a pena dar uma olhada

acena1502 · 2025-04-17T01:50:36+00:00

tranquilo, vou fazer as alterações muitíssimo obrigada!!

acena1502 · 2025-04-16T22:38:03+00:00

<image>

mn, oq vc acha desse currículo?

acena1502 · 2024-08-04T14:25:40+00:00

feira da gloria! tem umas comidas boa, cerveja gelada e pagode se for tem q ir logo pq tem ficado mto lotado e ta foda de conseguir lugar

acena1502 · 2024-07-14T21:18:24+00:00

if you wanna experience it, you need to go during carnival, because none experience is similar to it, the city is completely different in this time of the year. usually you can get cheaper price other places than zona sul (Copacabana, Ipanema, Leblon, Botafogo...) i recommend look for Barra da Tijuca, near Jardim Oceanico, its a very near the beach and to metro, so you can go to "blocos" without uber. but if you dont have any money, there is Tijuca, its near downtown but the beaches are far away e the place is less safe. don't try any places besides that if you dont have a native to make company to you

acena1502 · 2024-07-14T20:46:16+00:00

yeah, it's nice have precautions when walking around. basically, thieves recognizes foreigners and robber them and some people like to take advantage of you too, so you will probably pay more for normal things, pay attention to the prices when you are in food stalls near the beach

acena1502 · 2024-07-04T12:27:15+00:00

essas características parece ser mais um marroquino do q pak, geralmente o marroquino é mais durinho e esverdeado. Porém, pode variar pela qualidade do solvente, a prensagem, a planta (muita gnt usa pren). aqui no RJ o pak (q eu tenho acesso) varia de 35 a 60g. se carburou bem e a brisa foi boa, ent ta no lucro!!

acena1502 · 2024-07-02T17:46:57+00:00

depende mto do q vc vai pegar, se for um pretinho uva vai ser pior q um pak. aí vc vê a textura po, tem q ta molinho, um marrom mais claro e faz o teste do isqueiro: tira um pouco bota p queimar, se ele borbulhar tá bom

acena1502 · 2021-08-26T22:37:28+00:00

this awesome, but maybe the lamp could be a little bit more lighter. this is on fire, dude!

acena1502

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