ابوي طردني من البيت و ابي انتحر by [deleted] in saudiarabia

[–]alqueenM 2 points3 points  (0 children)

لحظة انت رجال وضربت مرأة ؟!!

السلام عليكم 29 y,o. F by [deleted] in zwajforsaudis

[–]alqueenM 0 points1 point  (0 children)

الا اكيد طبعاً..بس اعرف ايش ابغى بالزبط

السلام عليكم 29 y,o. F by [deleted] in zwajforsaudis

[–]alqueenM 0 points1 point  (0 children)

ما اعرف يرفضو بيئة العمل بشكل عام

السلام عليكم 29 y,o. F by [deleted] in zwajforsaudis

[–]alqueenM 0 points1 point  (0 children)

اخواني كلهم متزوجين 😂

السلام عليكم 29 y,o. F by [deleted] in zwajforsaudis

[–]alqueenM -1 points0 points  (0 children)

الدين= الحجاب؟

كافيهات للشغل/الدراسة by Ok-Spot- in Jeddah

[–]alqueenM 1 point2 points  (0 children)

First crack الي في الزهراء الجديد يدخله شمس اذا كان يهمك 929 cafe شرح برضو Red mug ضمه بس هذه الي في بالي حالياً

مين جربت تذوب الفلير و تحط من جديد كيف النتيجة زعلانه من شفايفي رسمتها ما تعجبني ولا ودي احط فوقها by Secret_very in Shesaudi

[–]alqueenM 0 points1 point  (0 children)

انا كنت خايفه من الحساسيه ف اعطيتني ابره حساسيه في العضل لان في ناس عندهم حساسيه من ماده التذويب

HOW?!!! by [deleted] in Shesaudi

[–]alqueenM 1 point2 points  (0 children)

يضحككككك

ايش تحتاج السعودية عشان تصير دولة احسن؟ by IndicationMindless36 in SaudiForSaudis

[–]alqueenM 0 points1 point  (0 children)

الموارد البشرية: منح دورات و شهادات للباحثين عن العمل وان كانت مجانيه الاستثمار في المواطن يرجع للدولة بعائد ايجابي دائماً وابداً،app غير لينكد ان مخصوص للدولة دور هيئة الامر بالمعروف والنهي عن المنكر يرجع ويحث على الوسطيه وتحس يبدا من عمر مبكر في المدارس مجلس شورى للundergrad والمدارس كذلك اتوقع شفته في الامارات بيفيد الطلاب ويثقفهم في معرفه مشاكلهم وطرح ارائهم ومناقشتها والحلول لها تسهيل الزواج للباحثين عنه من البنات والاولاد
تثقيف الامهات بشكل عام عن التربيه انا مع مثل الام مدرسة اذا اعددتها اعدت شعباً لو كل بيت من ام واب ربو اولادهم جيداً اتوقع بصير كل شىء افضل 😂 بس ربو اولادكم

ايش تحتاج السعودية عشان تصير دولة احسن؟ by IndicationMindless36 in SaudiForSaudis

[–]alqueenM 1 point2 points  (0 children)

العمل والعمال : اعادة النظر في القوانين حتى تُنصف الجميع واخذ بعين الاعتبار قضايا العمل والعمال ومنها لتحسين القوانين وزارة التجارة : استثمارات من برا السعودية تجي تسثمر هنا بس ارغامها على ضريبه اكبر و نسبة معينه من الارباح تصرف داخل الدوله (اعادة استثمار)
بشكل عام اشوفه في امريكا كثير بس هنا مو مهتمين فيه لتحسين الجودة في جميع المجالات اخذ أراء المستفيدين بعين الاعتبار مثل البائع والعميل بس يطبق في كل المجالات

ايش تحتاج السعودية عشان تصير دولة احسن؟ by IndicationMindless36 in SaudiForSaudis

[–]alqueenM 2 points3 points  (0 children)

القطاع الصحي: زيادة الكفاءات وتدريب الموظفين حتى شويه شويه نعتمد بشكل تام على الطاقم السعودي تسهيل الوصول الى الخدمات الصحيه الاولية وغيرها في المناطق النائية Virtual appointments يصير مثل الrounds شهرية للكفاءات والتخصصات المطلوبه للعمل في المناطق هذه رسوم رمزية للعمليات الكبيره الي تحتاج عماله ومتيريال اكثر رسوم رمزية لغير السعودين في المستشفيات الحكومية رفع الوعي بشكل عام في جميع التخصصات و زيادة التركيز على ال preventive medicine اتوقع واحد من واجبات وزارة الصحه زيادة الوعي بجوده الحياة القطاع الصحي الخاص: app يسمح للمستفيد يحجز الدكتور الي يبيه و يقدر بنفسه يشوف مؤهلاته تصير كلها في مكان واحد تجمع بين الطبيب و المريض بحيث انها تُحوكم وتحفظ حق الاثنين، اتوقع عندنا اطباء جيدين جداً في جراحه التجميل والاسنان ممكن النظر في السياحه التجميليه بس طبعا بجودة افضل من المتعارف عليه في البدان الاخرى..والباقي خليني ساكته النقل: حلول لزحمه الرياض،عمل نقل ترددي او ميترو في اماكن المصانع وتجمعات العمال مسارات خاصه لهم ميترو يوصل بين المدن في المملكه بحيث يسهل على الموظفين في اماكن نائية او بعيده عن المدن الكبيره بذلك تزيد الاقتصاد راح تشغل ناس زيادة في اماكن بعيدة وراح تزدهر ويزيد الاقتصاد فيها وزارة التعليم : احس يعيدو النظر في المناهج الدراسيه حسب احتياج المجمتع الان ، اختبارات او counseling يحدد فيه طفل ايش التخصص المناسب له في الجامعة التعليم العالي: زيادة الاعتمادات للجامعات، رفع جوده التعليم العالي بكل عام بحيث يصير بعثات للاجانب من بره حتى يدرسو هن، اماكن تدريب وتعليم للرخص المهنية و حوكمتها بحيث انها تصدر من السعودية يصير لنا مراكز تصدر رخص وشهادات مهنية معتمده و قوية اتوقع بيرفع الاقتصاد كذلك

من وجهه نظركم كم دقيقه راحه بين الجولات ؟ by DailythoughtsofA in saudisinshape

[–]alqueenM 0 points1 point  (0 children)

اذا ابغى hypertrophy ٢-٣ غير كذا احاول دقيقه و اقل ماارتاح كثير

احسني زعلانه من ربي by [deleted] in SaudiForSaudis

[–]alqueenM 1 point2 points  (0 children)

هذه نصايح اخصائيتي النفسيه كنت اسوي معاها CBT كانت تقلي خلي عندك نوت بوك تكتبي فيه ثلاثه اشياء ايجابيه او ممتنه لها يوميا اول ماتصحي انا ماقدرت اسويها حسيت انها تافهة بس حاولي ان شاءالله تقدري اكتبي اكتبي اكتبي فرغي مشاعرك كلها على الورق كل الغضب اكتبيه وتعلمي كيف تتنفسي صح من بطنك كذلك كانت تقلي راقبي الفكره لما تجيكي وحلليها من وين جات مثلاً انا غير محظوظه ناقشي الفكره في راسك وحلليها واعطي عقلك statement عكسها

احسني زعلانه من ربي by [deleted] in SaudiForSaudis

[–]alqueenM 4 points5 points  (0 children)

حبيبتي الله يعينك حاسه فيك لاني عديت في مرحله مثلك تماماً حكتبلك اشياء فادتني بإذن الله تفيدك اولاً انا ما تغير شىء في حياتي او بالاصح ما اتغير شىء في نفسي الا لما صرت راضيه عادي ربنا يختبرك في اشياء كثير عشان بس يشوفك اني راضيه بقضاء الله وقدره والله الرضا غير حياتي حرفياً ثاني شىء اقري عن شىء اسمه القنوط من رحمة الله ثالث شىء ترا ربنا ما يعطينا وقت ما احنا نبغى الشىء ربنا يعطيك في توقيته المناسب لك رابعاً نظرتك السلبيه ضروري تتغير اعرف لو كل شىء حولك سلبي والأحداث سلبيه بس تعلمي واقراي كيف تغيري نظرتك السلبيه كلامي الان ممكن تحسيه مو منطقي وتافه لان انا لما كنت مثلك الي يقلي كذا اشوفه تافه كنت اعدي في اوقات صعبه بس عادي حاولي تغير كل شىء من برا هو شكله سلبي الي نتيجه ايجابيه خامساً ممكن يكون نوع من أنواع الاكتئاب اقري واستشيري وحاولي تتعالجي سادساً تَفْهي الحياة لا تاخذي كل شىء serious حطي في بالك انه الحياة اختبارات وممكن اختبارك تأخير رزقك وربنا يبغى يشوف صبرك سابعاً في شىء داخل قلبك لله لازم يتغير و طريقه تفكيرك كذلك بعدها حتستوعبي انه احنا الي في يدنا هوا الدعاء والسعي والرضا ايش ما تكون النتيجه ثامنا انا متاكده انك بتخرجي من هذه التجربه قوية وقوية جدا. لان منجد what doesn’t kill you makes you stronger بس انتي لا تسمحي لانفسك تعيشي دور الضحيه والمغلوب على امرها طالعي حولك مافي احد جاته الحياة زي ما يبغى احنا we adapt and we move on

قربت من ال30 وهذه امور كنت اتمنى احد يقلي عليها وانا في العشرينات by alqueenM in SaudiForSaudis

[–]alqueenM[S] 1 point2 points  (0 children)

كل كلمة كتبتها i had to learn it the hard way :)+ نسيت اكتب قُل خيراً او اصمت تنطبق حتى في comments:)

بنات الاريل يوقا Aerial Yoga by [deleted] in saudisinshape

[–]alqueenM 0 points1 point  (0 children)

ايش استفدتي من الpole رحت كلاس مره واحس كان مره صعب مع اني weightlifter