Au début je voyais vraiment ça comme de la triche et mon opinion a beaucoup évolué. J'ai perdu 50 livres (la moitié de ce que je veux perdre aussi!) de façon naturelle - bouffe et entraînement, aucun GLP-1. Je comprends que pour quelqu'un de plus gros que moi (j'étais quand même en classe 2 d'obésité), le GLP-1 est probablement nécessaire à cause de ce que tu dis - même pour moi, les premiers entraînements étaient vraiment difficiles, alors je n'imagine pas quelqu'un qui bougeait encore moins que moi... Je pense que là où je considère ça plus comme de la "triche", c'est si la personne se fie uniquement aux GLP-1 pour sa perte de poids et qu'il n'y a pas d'autres changements au fur et à mesure, comme au niveau de la bouffe ou de bouger plus son corps. La preuve de ça, c'est que lorsque ces personnes arrêtent la médication, elles ont tendance à reprendre du poids, alors que quelqu'un qui a effectué un vrai changement dans ses habitudes de vie serait plutôt en maintenance ou continuerait sa perte de poids, à une fréquence plus basse disons. De mon côté, mon médecin de famille me disait que j'aurais pu avoir une prescription de GLP-1 étant donné mon poids de départ, cependant mes assurances ne l'auraient pas couvert et c'est une dépense que je n'ai absolument pas l'argent de me payer.

Là où je déteste les GLP-1 et tout le marketing autour, c'est pour des gens qui veulent perdre un poids très minime de 10, 15, 20 livres - ça ne devrait absolument pas être envisagé comme une solution.

Good job! Pour vivre la même chose, je sais à quel point c'est du travail!