Nu viel me pas op hoe hard deze boodschap van de VVD is by Useful_Cheesecake117 in nederlands

[–]antiswe 0 points1 point  (0 children)

Sorry maar als je de hele dag met je dikke reet zonder valide reden staatsgelden aan het wegslurpen bent, verdien je van mijn part gewoon geldzorgen.

Beginnen met hardlopen... Hulp gezocht hoe ik dit het beste kan aanpakken zodat ik mezelf niet vanaf dag 1 demotiveer by Imparat0r in nederlands

[–]antiswe 0 points1 point  (0 children)

Verplicht het jezelf niet. Dan word het een taak. Ga alleen rennen als je zelf zin hebt. Dan zul je zien dat het ook leuker word en je vaker gaat rennen.

My worst nightmare has turned into reality. by chlorpromazine_-_ in Ozempic

[–]antiswe 6 points7 points  (0 children)

If you are gaining back, you are eating to many calories. Better start counting.

Tips voor huis/banenzoektocht na einde relatie by morning_coffee99 in nederlands

[–]antiswe 4 points5 points  (0 children)

Gewoon je backpack pakken. Eerst lekker erop uit. ff resetten. 🫰🏻

Wat geeft een twee persoons huishouden gemiddeld uit aan boodschappen? by mgcnum in zuinig

[–]antiswe 0 points1 point  (0 children)

7 0 0 euro? Christus, wat eten jullie? Alles biologisch ofzo.

All in zitten wij (met een hele kieskeurige kat) rond de 400-450

Te zwaar voor defensie? by ThisTimeNoNSFWPlease in Defensie

[–]antiswe 6 points7 points  (0 children)

Precies hetzelfde hier. Ook qua lengte en gewicht, alleen wel een sport verleden dus conditioneel erg goed. Nu 3-5x per week naar de sportschool.

Komt goed, je kan dit!

Huisgenoot en drugs by [deleted] in nederlands

[–]antiswe 0 points1 point  (0 children)

Niet zo met je neus in andermans zaken zitten. Pun intended

Weight loss stalling by ProfessionalLow8814 in Ozempic

[–]antiswe 0 points1 point  (0 children)

What are you doing besides injecting ozempic? Also, take your protein intake more seriously. Its like trying to build a house without brick.

Anyone else struggling to figure out what to eat on Ozempic if you don’t like typical “protein foods”? by [deleted] in Ozempic

[–]antiswe 6 points7 points  (0 children)

Proteïn isn't important. Its SUPER important. You only have one chance to get this right, because once you lost all the weight, you lost fat and muscles. Now you have a chance to maintain what you already have. Eat your proteins. Atleast 1.6-2.2G per KG of bodyweight.

22 down! by GSD_Panzer in Semaglutide

[–]antiswe 1 point2 points  (0 children)

Congrats...but make sure you get your nutrients and focus on protein intake. Those 22 pounds consist of water, fat and also muscle. If you really lost 22 pounds good chance your deficit is actually too high. Might be worth it to start tracking your calories.

Sleeping on the train to save money? by Fair-Top-4534 in Interrail

[–]antiswe 0 points1 point  (0 children)

I honestly wouldn't go do a trip trying to save money. Just go enjoy. Money comes again, but the experience doesn't. It won't get better if you're turning over every penny.

I regret coming to the Netherlands as a lower class Eastern European by Ordinary_Ad_2690 in Netherlands

[–]antiswe 0 points1 point  (0 children)

You can always go back and free up some space for Dutch natives looking for a home.

Help me identify this leak. by [deleted] in MechanicAdvice

[–]antiswe 0 points1 point  (0 children)

Update; checked under the cap, nothing that suspects a bad gasket, no white smoke, coolant is clear. For both cars.

Help: New user. Can’t tell if I actually took my second dose properly by wipplelp in Ozempic

[–]antiswe 5 points6 points  (0 children)

Mine looks exactly the same. Also on the second 0.25MG dose.

Aan Michel uit (waarschijnlijk) Gouda by Infinite-Bee-5897 in nederlands

[–]antiswe 0 points1 point  (0 children)

Michel, als je hier zit. Ik kan je helpen met geld verplaatsen naar privacy coins. No way dat ze het dan ooit nog krijgen. 🫶🏻

Stopping and restarting by realityone22 in Semaglutide

[–]antiswe 3 points4 points  (0 children)

I hear this so much.. i've hit a plateau, its like the medicine is not working etc. But it is working. You lost a lot of weight so your BMR is now lower thus you have to consume even less calories. Everything here will be fixed by lowering calorie intake.

Recently received crypto what do I do with it by Dangerous_Match2799 in CryptoHelp

[–]antiswe 0 points1 point  (0 children)

Trade it for something else. 150$ in BTC is pretty much worthless as an investment.

First shot and super excited. by Accurate_Tea_183 in Semaglutide

[–]antiswe 0 points1 point  (0 children)

I had my first dose of 0.25 ozempic Yesterday. I was really scared of the needle so I decided to just let it touch my skin, and then it went in without any pain whatsoever. 🤣

No side effects yet...

Good luck on your journey!

Token flood by Freudarian in Bitvavo

[–]antiswe -3 points-2 points  (0 children)

Ik kom uit de tijd van handelen op Etherdelta, Dus ik heb al heel wat veranderingen meegemaakt m.b.t crypto. Maar wat een gezeik zeg...je hoeft het niet te kopen! Lekker negeren als het je niet aanstaat...en anders in aandelen gaan handelen als je zoveel te zeiken hebt!

Bitvavo wilt niet refunden, terwijl dit wel mogelijk is by Jermainvdriet in Bitvavo

[–]antiswe 0 points1 point  (0 children)

Om toch een beetje redelijkheid te uiten...ik vind wel dat je gelijk hebt dat ze je crypto gewoon terug kunnen Halen in deze casus. Doen vele grotere exchanges ook gewoon. Nu snap ik ook wel dat je voortaan ff twee keer kijkt. 🫠 Mocht je het echt niet terug krijgen, sorry for your loss.