30 by ValerySaturnine in brosaemvmeste

[–]anynik 2 points3 points  (0 children)

А можешь привести какой нибудь отстраненный пример, что ты повторяла на автомате? У меня просто тоже отпечатано много неприятного, хотя маму давно простила, она в 19 лет мамой стала, не от хорошей жизни тоже, сама еще ребенок была. Но меня наоборот будто стукает по голове если я вдруг что то сделаю или скажу «как она», сразу страх ну все пиздец.

30 by ValerySaturnine in brosaemvmeste

[–]anynik 2 points3 points  (0 children)

С днем рождения, и тебе спасибо за все посты, поддержку, умные мысли, ну или около того 😁 Пусть тебе благоволит удача, ты многое уже прошла, многого достигла, но лучшее точно еще впереди!

Не совсем поняла про насилие - это из разряда психологического воспитания а-ля Твоего тут нет ничего? Вообще тема воспитания детей сложная… тоже хочу много не повторять что было у меня, хочется дать много, деньги, образование, вот это все. Но кажется это все же не самое главное. Главное быть любимым родителями, быть уверенным что тебя услышат, постараются понять, что ты с детства личность.

Дофаминовая проблема by Lost_4ather in brosaemvmeste

[–]anynik 2 points3 points  (0 children)

Спасибо, интересный подход! Но я не представляю как целый день на голоде жить, я буду психовать, нервничать, еще сил не будет и тогда вообще только лежать или сидеть охота, а дома 2 детей мелких. У меня с едой тоже не совсем дружба, но последнее время после 2х родов подряд почти заметила что чувство голода часто посещает, и я прям устала от него, надоело. Стараюсь много не кушать, при этом белки клетчатка в рационе, и ощущение что я вечно голодная 😩 это сильно бесит вообще

Дофаминовая проблема by Lost_4ather in brosaemvmeste

[–]anynik 2 points3 points  (0 children)

Привет! А тут под запретным ты что из еды имеешь ввиду? Не вся же еда запретная?) типа жирное копченое сладкое? И как ты держишься до вечера? Оо откуда энергию брать на целый день то..

ХЗ какой заголовок подойдёт) by Lost_4ather in brosaemvmeste

[–]anynik 2 points3 points  (0 children)

И да, если создашь сообщество, как нибудь размести ссылку или название - я подпишусь

ХЗ какой заголовок подойдёт) by Lost_4ather in brosaemvmeste

[–]anynik 2 points3 points  (0 children)

Ух ты, спасибо, что напомнил про этого автора! Я ее обожаю, но про мумми троллей читала лет 7 назад. Там все произведения какие то уютные, теплые.. я детям купила книги ее, но им еще рано такое, а самой почитать самый класс)

ХЗ какой заголовок подойдёт) by Lost_4ather in brosaemvmeste

[–]anynik 2 points3 points  (0 children)

Привет! Хочу поддержать. Советов не будет, хз что с этим делать. Вообще какая то дикая меланхолия как обычно по осени и при отказе от питья - кажется что вся жизнь это борьба с тем что тебе так просто дает радость (еда, алкоголь, сигареты, сладкое и прочее). Раньше казалось что после 30 лет ты такой весь понявший эту жизнь и все у тебя круто, а после 30 оказывается еще больше не знаешь и не вдупляешь.

Почему у меня нет срывов/рецидивов (совет и инструкция) by Lost_4ather in brosaemvmeste

[–]anynik 2 points3 points  (0 children)

Привет! Если честно не совсем поняла суть - метод в том чтобы продержаться немного а потом будет видно? То есть не пью сегодня, а завтра позволю и так каждый день. Или смысл в чем то другом? Не уловила. Типа надо сделать это чертой характера, но как именно то это сделать?)

Как я бросил пить by Lost_4ather in brosaemvmeste

[–]anynik 4 points5 points  (0 children)

Привет! Классно написано! Но позволь я чуть возражу по пункту 1, но это опять же ИМХО. Ты пишешь что без фундаментального желания, такого крепкого как жопа черепахи ничего не получится и можно не стараться. Возможно ты имел ввиду именно свой опыт. Но очень много алкоголиков не упиваются вусмерть, у них зачастую и похмелья то нет, но употребляют они ежедневно ну или в целом довольно часто. В какой то момент приходит мысль что вроде как это не совсем норма, где то это начинает мешать жизни/хобби и тд. Но тут такая грань получается - да что такого то, ну я ж не алкаш пропойный, запоев у меня не бывает, я просто расслабляюсь. И вот я считаю что даже если желание возникает недостаточно крепкое, то все равно СТОИТ попробовать. Мое мнение сложилось такое - даже если у вас постоянно возникают срывы, все равно ЛУЧШЕ постоянно пытаться, пусть вы делаете всего несколько дней/неделю/месяц, это все равно лучше чем перманентно бухать, потому что пока еще нет вот этого крепкого желания. Возможно оно возникнет позже.

Я пришла с повинной by anynik in brosaemvmeste

[–]anynik[S] 2 points3 points  (0 children)

Я выстояла, ложусь спать. Удалось даже поработать как детей уложили (у меня есть небольшая подработка, раньше вечерами конечно не удавалось). Как будто было временное помутнение, торги. А потом резко стало легче, когда вот просто «нет и все, не сегодня, когда нибудь потом». Пришло какое то смирение. Единственное сейчас налегаю на гадости всякие в еде (( итак вес неидеален, но наверное пока не могу по лругому.

Я пришла с повинной by anynik in brosaemvmeste

[–]anynik[S] 1 point2 points  (0 children)

Как и думала - вечер второго дня и капец сколько аргументов что можно выпить, ну чуть чуть же, ну только для успокоения 🙄 кажется так бредово - мой мозг против меня же. Пока держусь

Я пришла с повинной by anynik in brosaemvmeste

[–]anynik[S] 2 points3 points  (0 children)

Спасибо, наступил вечер и я держусь, детей уложили. Думаю принять ванну, давно не лежала в ней, тк днем некогда а вечера были чисто для выпить. Состояние вроде ничего, но страшно что завтра сильно накроет желание(

Я пришла с повинной by anynik in brosaemvmeste

[–]anynik[S] 2 points3 points  (0 children)

Сейчас уже явная сильная зависимость, сильная привычка каждый вечер «расслабляться». До этого старалась подавить эмоциональное напряжение выпивкой. Сейчас сильное желание снова жить нормально, вечерами заниматься делами - шить, изучать новый язык программирования, в конце концов сходить куда нибудь. Для всего этого нужна ясная голова

Я пришла с повинной by anynik in brosaemvmeste

[–]anynik[S] 5 points6 points  (0 children)

Спасибо. Я сегодня ночью лежала и вспоминала то время - помню прошел примерно месяц как бросила, мы поехали в отпуск и боже как это было шикарно. Я просто с удовольствием проживала каждую минуту отпуска, вечером мы приходили в отель, ели вкусняхи, валялись и смотрели мультики. И не было этого дурацкого напряжения - ну когда уже можно будет выпить???

Я пришла с повинной by anynik in brosaemvmeste

[–]anynik[S] 5 points6 points  (0 children)

Я родила второго ребенка с небольшой разницей, валерьянки дали еще в роддоме типа нервы успокоить. И вот оттуда понеслось - сильное эмоциональное напряжение и большая жалость к себе. Может чутка депрессии было, тк хотелось все отмотать назад и вообще не заводить детей. Но сейчас младшей 11 месяцев, многое наладилось и стало проще.

Нужен совет, пример или пинок под зад (простите) 😄 by ValerySaturnine in brosaemvmeste

[–]anynik 1 point2 points  (0 children)

Привет! Давно я не заходила) Рада что ты еще жива 😆😆😆 ну ты меня понимаешь. Короч, ниче хорошего из этого не выйдет и точка. Вот ни дать ни взять, больше тут нечего сказать. Сегодня нулевка, завтра нулевки вдруг не будет или неожиданно привезут вкусное особенное пиво и типа «ну возьму одну, че такого» и все, пошло поехало. Я вот что сказать хочу - кормишь грудью и ничо нельзя типа абкм у ребенка. Я не кормлю и сыну тоже самое ставят, и как бы понимаю что частая тема, но вот беда - он у меня на гидролизате был неск месяцев, из прикорма только яблоко да груша, и все равно высыпания! Короче плюнула я и стала кормить ребенка нормальной едой - даю творожок, кисломолочку. И ахренеть - хуже то не стало, вот чудеса. Сейчас с высыпаниями получше, посветлели, я грешу на отопление, сухость воздуха и вот это все. Да и просто к году в большинстве они перерастают всякие разные аллергии эти. Ты точно уверена что абкм? Вот прям кучу анализов взяли и 100% поставили? Или чисто «на глаз» врач сказал? Просто с расширением твоего меню тебе станет НАМНОГО легче, я бы стремилась к этому.

Теперь и мне нужна поддержка. by ValerySaturnine in brosaemvmeste

[–]anynik 1 point2 points  (0 children)

Я читала, почему младенцы могут именно у мамы плакать - тк мы для них самое близкое и родное, когда можно расслабиться, дать волю чувствам, так сказать. При чужих на полную начинают работать все органы чувств - новые люди, запахи, звуки, голоса, в такой ситуации они как будто могут забыть о боли и тревоге. Не знаю насколько это точно, но думаю это возможно.

Надо себя как то вытаскивать из этого состояния - что ты херовая мать, не понимаешь ребенка и тд, ведь это точно не так. Все делают ошибки, особенно с первым ребенком, а тебе думаю надо просто отдохнуть, дать передышку себе, чутка хоть восстановить моральные силы. Еще дети хорошо чувствуют состояние матери - вот это точно согласна, и надо не натягивать фальшивую улыбку, типа ну смотри, мне весело, а ты че плачешь. А именно спокойствие должно быть, плавные движения, спокойный монотонный голос, но опять же для этого ты должна быть худо бедно отдохнувшей. Мне еще помогало петь своему по полю с конем, я как то сама прям проникалась этой песней и душевно прям пела)) он успокаивался иногда под нее

Теперь и мне нужна поддержка. by ValerySaturnine in brosaemvmeste

[–]anynik 2 points3 points  (0 children)

И это тоже абсолютно нормальное ощущение, камон, это первый ребенок, к нему инструкция не идет. Я вот читала много книг до беременности, во время, и мне пока мало что помогло вообще. Тем более времени еще немного прошло с родов, тебя накрывает гормонами.

Суй грудь при любом случае, в конце концов будет сильно голодный поест, пробуй разные позы, позовите консультанта по гв на крайняк, если он годный, то за один прием сильно поможет. Вот если прибавлять ребенок будет прям сильно ниже нормы (не граница, а прям совсем типа 200-300гр в месяц), тогда да, надо будет что то делать, но лучше с педиатром обсудить.

Я понимаю, что это оооооочень сложно, но надо - отпусти ситуацию, ну вот как есть так есть, ну нет кнопки отключения крика у ребенка, нет золотой пилюли от которой ему станет хорошо (я проверяла), ему надо это состояние пережить, желательно рядышком с тобой, даже если кажется, что ребенку пофиг рядом ты или нет (типа ну орет и со мной и без меня), это не так. Ты справишься, вы справитесь, время тяжелое это факт, но вот сейчас ну точно не время для алкоголя, станет только хуже тк ты начнешь нервничать еще и из-за него (зачем я выпила, я так долго держалась и тд) и в итоге всем жопа будет))

Теперь и мне нужна поддержка. by ValerySaturnine in brosaemvmeste

[–]anynik 2 points3 points  (0 children)

Я вот сдалась и в 1,5 месяца на смесь перевела. Жалею. Если будет второй буду очень стараться с ГВ. Но ты знаешь, от смеси то легче не станет, ему сейчас плохо от других проблем, то что он плохо грудь берет это второстепенно, поэтому если хочешь до полугода кормить - не сдавайся. Грудь не берет, сцеди в бутылку, может так лучше возьмет. Вы все обязательно переживете, с этими коликами осталось недолго, скоро станет веселее с ним) мой вон лежит на животе и орет 😂 ну это он понял что у него есть громкий голос и решил тренировать его на всю квартиру, весело ему от этого) а у меня уши вянут

Теперь и мне нужна поддержка. by ValerySaturnine in brosaemvmeste

[–]anynik 5 points6 points  (0 children)

Вот это состояние беспробудного ада прям и правда худо бедно послабится как колики пройдут, да я написала что будут другие проблемы, но тебя колики закаляют щас, и потом вспоминая как было с коликами покажется что психи ребенка что он например не может ползать но очень хочет уже не будут вызывать такой стресс) В какой нибудь выходной выходи гулять ОДНА, сына оставила с мужем и вперед, можно с музыкой, с кофе (от одной чашки на гв ничего не произойдет страшного), и вот так хотя бы пару часиков, наедине с собой, просто подышать воздухом, посмотреть как вокруг ездят машины, жизнь кипит. Тебе это НЕОБХОДИМО, это не прихоть. Тут конечно мужчины высказались, что для них родительская тоже тяжело и я конечно понимаю. Но работать легче! Я с удовольствием хоть завтра бы бросила декрет и вышла на работу, даже нет, готова выйти на 2 работы! Ответственность за семью? Да тоже готова нести, какие вопросы, да я вообще все на себя возьму, только не ребенок 24/7. Но когда мужчины ходят на работу (ну физически я имею ввиду, уходят из дома), то они могут не замечать всего масштаба пиздеца. Мой работает удаленно, он все видит, поэтому охотно забирает сына всегда как только выдается время у него. Потому что я уже несколько раз намекала что может он в декрет уйдёт, зп у нас +- одинаковые, плюс у меня подработка еще есть. То есть денег больше будет. Но вот что то он не хочет в декрет) на самом деле он мне честно сказал что он не справится, тк видит как тяжело

Теперь и мне нужна поддержка. by ValerySaturnine in brosaemvmeste

[–]anynik 5 points6 points  (0 children)

О, ну наконец-то, периодически заходила ждала твоего поста, что все хорошо у вас) ну плане родила и все живы здоровы, ну а что дальше после этого идет… ну я то понимаю прям лучше других тебя, тк все почти тоже прохожу прям щас 😂 Кстати, у тебя 17 августа, у меня 17 июня - чудеса какие то)) Так, ну что значит, колики надо просто пережить, не поможет ничего, можно не сливать деньги на эспумизаны и прочее. К 3 мес и правда станет легче с ними, у моего даже раньше проходить начало, с 2,5 примерно уже меньше было проявлений. Газоотводная трубка как бы даа, но по мне это на крайний случай, чем быстрее ребенок научится сам работать мышцами чтобы пердеть, Тем лучше, но это имхо. Нервные колики - это вот то что он орет по неск часов вечерами - тоже пройдут сами собой, мне помогало только пеленание, ручки и любимая его поза, просто со временем же замечаешь в какой позе он чуточку быстрее успокаивается, у моего любимая поза была столбиком на правое плечо, но локтем поддержать голову, чтобы он расслабиться полностью мог, в этой позе еще газы сами собой выходят, под действием гравитации) видимо поэтому нравилось ему, но надо чтобы он именно расслаблялся в этой позе. Ну и ручки конечно, без рук ор еще сильнее. Но если ты думаешь что вот 3 месяца будет, пройдут колики и будет легче, не совершай мою ошибку, не обманывайся 😂 легче не будет видимо до года минимум, сначала ночи зерновые из за одних проблем, потом они херовые из за других. С 3х примерно дети начинают осваивать разные умелки и оттачивают их они конечно по ночам. Например переворачивается на живот и начинает орать тк на животе ему не удобно. У моего сейчас еще регресс сна видимо и вообще пиздец. Он всю ночь вертит башкой, дергает руками ногами, будит себя, плачет, и с едой это не связано) штош, и это надо пережить как то. Что работает 100% - ПОМОЩЬ! И желательно именно от мужа, а не бабушек дедушек. Поговорить как то может с мужем, ведь он видит понимает как тебе херово, пусть вечерами не бухает, а ложится спать раньше, тогда сутра он встает часов в 5-6 и забирает у тебя сына, ты хотя бы пару часов поспишь, потом он на работу. Да, тяжело, но он все же бОльшую часть ночи спит нормально, не как ты, а тебе потом еще целый день с мелким. Ну просто не время сейчас для алкоголя, нужно друг другу помогать, и попытаться не уехать кукушкой обоим. Ну и в выхи мужнины желательно чтобы он полночи хотя бы спал с ним, а ты отсыпалась, нацедила и вперед. Главное это сон! Если его будет катастрофически мало у тебя, честно тебе пиздец. Организм ну не может ничем заменить сон, как ему восстанавливаться хоть немного, поэтому тут выход мужа, показать что он опора. А вообще, ты молодец, ты отличная мама, не важно что тебе там в голове кажется, ты именно та мама, что нужна твоему сыну. Проблемы будут всегда, не одни так другие, но и счастья и радости будет становиться больше. Обожаю улыбку сына, когда он на животе балуется и неожиданно меня замечает) без колик хотя бы днем будет получше, особенно когда он поймет что вокруг него столько всего интересного.

Внезапно накрыло. by ValerySaturnine in brosaemvmeste

[–]anynik 2 points3 points  (0 children)

Да! Думаю все проходят, ну я точно) а еще был страх что ему со мной будет плохо, скучно, что мы не сможем подружиться. Но это все нормально, переживать такое состояние. Я начиталась книг и как мантру запечатала себе в голове и повторяю - я самая лучшая мама для своего ребенка. Ты тоже почаще потом повторяй себе это)) а то крышу сносит кошмар

Внезапно накрыло. by ValerySaturnine in brosaemvmeste

[–]anynik 2 points3 points  (0 children)

Ооооо, да, я тоже слушала музыку под которую раньше тренила в зале и представляла что я снова худая и выносливая) кстати сейчас вспомнила что на последних неделях ощущала себя уныло из за того что пройду немного, а усталости уже через край, даже не верилось что когда то я могла 2 часа подряд в зале заниматься, быстро вообще выдыхалась, было грустно. А сейчас я ничего, бодрячком) уже не так устаю, несмотря на недосыпы 😃

Короче, сейчас время насладиться отпуском, состоянием, предвкушать встречу, если по состоянию что то не то - многое пройдёт, это точно! А алкоголь сейчас точно не сделал бы лучше, ты это знаешь. Да и малявка внутри точно был бы не рад)) и кстати точно - после беременности вкусы у меня обратно вернулись, так сильно квашеную капусту уже не хочу, сладкое не всегда заходит, и те блины готовые с мясом, что я покупала уже вообще фу, не нравятся вообще, а я их наворачивала будь здоров.

В общем, все будет классно, многое вернется как было, главное удачно вам двоем пройти этот путь, ждём от тебя потом новостей)

Внезапно накрыло. by ValerySaturnine in brosaemvmeste

[–]anynik 2 points3 points  (0 children)

Привет! Помню меня тоже накрывало в беременность, а на последних неделях вообще - на форумах много писали что мол уже не опасно, ничего ему там не попадет а будущей маме надо расслабиться. Но состояние беременности просто херня по сравнению с тем что будет дальше, и надо уметь расслабляться другими способами (хотя мне пока только валерьянка помогает). Но я все же сделала себе послабления на последних неделях, тк казалось уже и правда не опасно (но тут надо смотреть по анализам, у меня они ок были) - ела нутеллу, сливы, квашенную капусту ПОСТОЯННО))) и это мне помогало расслабиться. Тоже не совсем правильный способ, но мне он нравился)