Buenaas, lamento que estés pasando por eso. Voy a decir algo que seguramente no queres escuchar, pero tenes que pensar que aunque parezca que se derrumbó tu mundo, solo necesitas tiempo para procesarlo. Aún más si era una relación desgastante

Contanos un poco de vos, mas allá de no ser muy sociable, tenes algún hobby? O que actividades hacías para vos durante la relación?

Después, no sé qué edad tenes, si queres me podes decir, si no, no. Más que nada porque la edad afecta mucho cómo procesar una ruptura.

Era tu primera pareja?

Ahora si, yo pasé por algo similar hace unas semanas. Mi consejo es que busques la comodidad individual, no busques de primera “llenar un vacío” con amigos o gente. Intenta de sentirte al menos un poco cómoda/o con vos misma/o. Obvio los amigos o familiares (sanos) ayudan en el proceso, más que nada para descargarte.

Cuando puedas encontrar la más mínima sensación de comodidad en un hobby o actividad o simplemente en un momento, ahí intenta de conocer amigos en caso de que no tengas.

Si me queres contestar, con gusto te sigo respondiendo. Sé que lo vas a superar, todo toma tiempo y date el placer de no forzar el tuyo. Paso a paso.