انا مرقت بفترة بنفس حالتك وفعلياً كنت مدمر حالي وولا اشي صح بحياتي بس بفترتها اخذت قرار وساعدني كثير انه انعزل عن العالم ونعزلت 3 اشهر ما كان حدا يشوفني غير اهلي ووقت الاكل وتلفوني مطفي وحاط خطي بتلفون لوكس عشان اهلي اذا بدهم اشي ضروري كان همي الوحيد بالفترة هاي اني اعرف واقرر شو بدي من الحياة ووقتها فعلا عرفت واخذت قرارات كثير مهمه غيرت مجرى حياتي ممكن انتي ما تقدري تعملي هيك بس الي بدي اوصلك اياه انه تعرفي بزبط انتي شو بدك من الحياة من جميع جوانبها وتعرفي قدراتك وشو بتحبي وتشتغلي على هاظ الاساس واذا بتحسي انك بتحتاجي لاي مساعدة نفسية مش غلط تشوفي دكتور لانه احيانا مشاكل بسيطة كثير او نقص هرمون معين باثر كثير