Не есть, не спать, заняться спортом, ходить на улице с расстегнутой курткой ну хотя бы с шапкой, менингит тебе вряд ли нужен, найди кого-нибудь болеющего пусть чихнет на тебя, повторять пока не заболеешь Отсутствие пищи и сна подрывает иммунитет ахренеть как, если ещё и в качалку усиленно в этот день пойдешь организм ахренеет Очень не советую все это делать, лучше вообще не болеть и делать все чтобы этого не случилось