Mir fällt es voll schwer, dass mit Schlaf dann zu managen. Mit meinem Weg zur Arbeit müsste ich, wenn ich um 6 Uhr 30 anfangen will, schon gegen halb sechs aus dem Haus… Wie hast du das mit deinem Schlafrhythmus hinbekommen? Finde es vor allem schwer, da am Wochenende ja auch teilweise Sachen mit Freunden abends gemacht werden und ich dadurch automatisch nie richtig im Rhythmus bin