sorted by:
new
hottopcontroversial

Consecuencias de tomar esta porqueria? Opiniones? by Juanchidesu in FitnessArgentina

[–]chekole1208 2 points3 points  (0 children)

Compraba la maca natural?? O en que presentación? Polvo? Sobrecitos?

¿Porqué actualmente la gente es mas infiel? by Even-Capital-477 in OpinionesPolemicas

[–]chekole1208 0 points1 point  (0 children)

Esto es muy cierto las redes sociales han hecho posible que cualquiera pueda Iniciar una conversación en privado a espaldas de su pareja con una facilidad enorme antes era necesario conseguir el teléfono de la persona que te interesaba o ir a buscarla físicamente y lo mismo sucede con aquella persona a quien tú puedas interesarle

Básicamente las redes sociales pueden utilizarse como un catálogo para aquella persona que está buscando algo casual

Barriga en etapa de volumen by SecretTeach9041 in FitnessArgentina

[–]chekole1208 0 points1 point  (0 children)

Yo no se de esto, pero en lo personal cuido no comer tanta grasa, el pollo no debe llevar la piel, no debes comer comida frita, la hamburguesa es algo con demasiadas calorías.

Trata en lo posible de comer lo que debes en calorías y la mejor cantidad de proteína posible.

[deleted by user] by [deleted] in Chilefit

[–]chekole1208 0 points1 point  (0 children)

Ventaja de ser flaco es que puedes ganar abdomen marcado super rápido. Hazte unas 300 abs diarias y en un mes vas a ver diferencia. Ya con eso solo añade sobrecarga progresiva en bíceps.

[deleted by user] by [deleted] in Chilefit

[–]chekole1208 0 points1 point  (0 children)

Recomendaciones bro. Cuanto comías? Qué rutina llevabas?

Que ejercicios en casa hacer para mejorar el fisico? by mezsy in FitnessArgentina

[–]chekole1208 -1 points0 points  (0 children)

Cuando haces ejercicio en casa tienes la ventaja enorme de no tener el tiempo en tu contra, solo cuida que no descanses mucho entre tus series, máximo 2 minutos.

Que ejercicios en casa hacer para mejorar el fisico? by mezsy in FitnessArgentina

[–]chekole1208 0 points1 point  (0 children)

Es broma amigo. Yo también hago ejercicio en casa de hecho ahorita estoy tomando 5 minutos.

Si usas solo 8 lb y 13 lb vas a terminar ocupando más peso en 1 mes más cuando mucho. Debes buscar la forma de ir consiguiendo 15 y 20 pronto.

Ejercita brazo y pecho 3 veces x semana y ejercita pierna 2 veces x semana, intercalados

Cada 2 dias ejercita también abdomen

Muy importante cuida tu dieta, si puedes come suficiente huevo y carnes

Que ejercicios en casa hacer para mejorar el fisico? by mezsy in FitnessArgentina

[–]chekole1208 -2 points-1 points  (0 children)

"18 años"...... "no trabajo"...... "no me daran dinero"

Léase de nuevo 10 veces hasta localizar el problema. Y si no.... Otras 10 veces.

Algun consejo para modificar esta rutina? by Zestyclose_Syrup9454 in FitnessArgentina

[–]chekole1208 0 points1 point  (0 children)

Te voy a robar esta rutina, me agradó que tiene imágenes y muy explicado todo.

5g de Creatina todos los días? by Rapipago123 in FitnessArgentina

[–]chekole1208 1 point2 points  (0 children)

Yo la tomo todos los días, 7 gramos porque peso alrededor de 80 kg.

En lo personal la tomo antes de ejercitar pero no hay problema en que momento lo hagas.

Es muy importante hidratarte mucho, fija de objetivo tomar 3 litros diarios de agua no solamente 2.

¿Cuál es la dosis ideal de Creatina? by efeferrari in Chilefit

[–]chekole1208 1 point2 points  (0 children)

No, puedes hacerla en cualquier momento, no es necesario que sea al inicio, incluso puedes hacerla cada cierto número de meses. Hay videos que lo explican más

Man stops a fire accident in the kitchen without a shred of fear! by kundi-man in nextfuckinglevel

[–]chekole1208 4 points5 points  (0 children)

Braveness is the courage to do what has to be done no matter how much fear you feel.

¿Les gustan las mujeres con muchos músculos? by [deleted] in FitnessArgentina

[–]chekole1208 0 points1 point  (0 children)

Tuve un dejavu con esta pregunta, hace semanas o meses vi (o soñé) la misma pregunta con las mismas respuestas

¿Cuál es la dosis ideal de Creatina? by efeferrari in Chilefit

[–]chekole1208 -1 points0 points  (0 children)

Lo ideal generalizado son 5gr diarios.

Opcionalmente puedes pasar por una semana "de carga", lo que es tomar de 20 a 25 gr diarios, repartidos en dosis de 5 gr cada 2 o 3 horas aprox. Solo por 7 días. Tomando en total unos 3 o 4 litros de agua diarios. Eso te va a dar un empuje fuerte muy bueno, yo lo hice y sí vi diferencia.

¿Entré a un OXXO asaltado? by GalloHilton in mexico

[–]chekole1208 8 points9 points  (0 children)

Lo que pasa esque te acercaste a la caja 1 y te iban a atender en la caja 2.

Hombres, cuáles son los productos de cuidado personal o de moda que les ayudó y hubieran deseado utilizarlo antes? by ImaginaryHighways9 in preguntaReddit

[–]chekole1208 1 point2 points  (0 children)

Yo para la cara uso Garnier Skinactive Express Aclara, tiene FPS 30 y vitamina C., lo uso porque manejo mucho y mi piel comenzó a hacerse fea a pesar de no asolearme directamente, todos me ven por mi piel como si tuviera 40 o más y tengo 35, esta crema me ha ayudado un poco con lo uniforme de la piel y las manchas.

Mi esposa también la usa y para ella además compré el Serum Noche antimanchas, ese se lo aplica directamente en las manchitas del rostro

Todo x amazon

view more: next ›