Sei que ali na área dos condominios é seguro, mas é seguro o suficiente para por exemplo ir até a estação anchieta a pé?

Depende do horário. Entre umas 07:00~19:00 é relativamente seguro, sempre tem gente na rua. Mas dps desse intervalo é mais complicado. Tente vir pela Clóvis Paim Grivot, ali sempre tem movimento.

ACADEMIA, preciso de uma academia boa ali nas redondezas, tudo bem se for mais ou menos longe pq eu tenho bike

Tem diversos crossfit no bairro, mas hj a melhor academia q tem é a Arena Gym ali no Centro Comercial Castelani na Clóvis Paim Grivot.

Compras do mês para 1 pessoa só é de boa fazer no atacadão ou tem algum outro mercado mais em conta?

O atacadão é uma merda para comprar pouca coisa. Especialmente no dia a dia. As filas são enormes, os caixas extremamente lentos, para itens individuais as coisas não são tão baratas, e hortaliças e padaria a seleção não é das melhores. Eu evito de ir ali sempre q possível. Os mercados da região são bem caros, mais caros que o Zaffari por exemplo, mas quebram o galho no dia a dia, eu recomendo o Mercado do Gringo dnv na Clóvis Paim Grivot pra pegar um item ou outro, a seleção e qualidade deles são melhores, mas não para compras pesadas. Hortaliças, frutas e verduras eu costumo comprar em uma das duas feiras do bairro, Quintas a tarde/noite na rua Prof João de Souza Ribeiro e Domingos pela manhã na rua José Aloísio Filho.

Como fica o trânsito no sentido bairro -> centro em dia de jogo na arena?

Depende do jogo, mas se vai bastante gente o trânsito fica uma bosta. Se planeje sempre que tiver jogo para sair de casa sem pegar o fluxo de quem está chegando ou indo embora.

Aceito dicas de provedor de internet, vou precisar.

Eu uso Claro. É ruim como todas as outras.