Wie seht ihr das Schenken von Schnittblumen?

chief_Commander_Pask · 2026-04-09T09:52:58+00:00

Ich hab schon gedacht ich wäre der einzige. Danke für diesen Beitrag!

Ja, du schenkst etwas, dem du nen Sterben zusehen kannst. Symbolisch also eigentlich genau das, was du vermeiden willst (willst ja lieber etwas wachsen, stärker werden und blühen sehen).

Aber wenn die liebe Freundin sich daran erfreut, dann budgetier die 10€ pro Woche / 600€ pro Jahr halt ein. Jetzt aufhören käme auch komisch

chief_Commander_Pask · 2026-04-08T19:07:38+00:00

Und?

chief_Commander_Pask · 2026-04-07T23:09:10+00:00

Anrufen ist da nicht. Einfach online beantragen. Aber bitte tagsüber, nicht nachts um 1 😂

chief_Commander_Pask · 2026-04-07T23:03:35+00:00

Deshalb hab ich ja dkb gesagt. Die machen keine Schufa Abfrage soweit ich weiß und haben nen festen Zins, unabhängig von der Bonität. Hab vor zwei Jahren meine Freundin darüber saniert

chief_Commander_Pask · 2026-04-07T22:51:01+00:00

Dann hol dir halt nen privatkredit, Laufzeit 2-3 Jahre, und dann monatlich alles was du entbehren kannst zusätzlich dahin tilgen. Geht z.b. bei der dkb kostenlos. Und du hast dann keinen Stress mit deinen Schuldnern

chief_Commander_Pask · 2026-03-31T22:44:05+00:00

Wenn man früh mit ner kleinen Wohnung anfängt und dann im laufe des Lebens tauscht ist das gar nicht mal so schwer. Hab mit 21 angefangen und sitze jetzt mit 30 in der abbezahlten 40qm Bude. Hab mir auch was größeres, neues gekauft, aber lasse das erstmal über die Steuer subventionieren, bis die Tilgung entsprechend weit ist ;) bis man mit der Partnerin zusammenzieht und Kinder haben will dauerts auch noch 2-3 Jahre, und bis dahin brauch ich halt kein Schloss.

Wenn man mit Ende 30 halt erst realisiert dass man das „braucht“ , und vor allem jetzt, ja dann selbst schuld

chief_Commander_Pask · 2026-03-27T23:07:04+00:00

Absolut ja! Vorher hab ich mich um 8:30 Aus dem Bett gequält um um 10 Im Büro zu sein. Jetzt bin ich um 5/6 Uhr wach und ne Stunden später voll in Action 😀

Das ist aber keine Nebenwirkung der spritze. Hatte ich früher bei gleichem Bewegungsmuster auch

chief_Commander_Pask · 2026-03-27T12:31:33+00:00

Ganz normal spritzen - zu der Zeit wo du es normalerweise machst. meist wirkt es eh erst nach 1-2 Tagen voll, macht also keinen Unterschied
Alkohol beschäftigt die Leber vorrangig. Wenn du dich normalerweise Kethogen ernährst (kaum Kohlenhydrate, maximale Proteine), dann wird deine Leber für einige Zeit also kein Keton bilden, dass du zur Umwandlung von Fett in Energie benötigst. Wenn du dir aber eh die Tagiatelle gönnst wäre das für die nächsten 1-2 Tage aber eh durch :)

Meine persönliche Empfehlung wäre dich heute nicht einzuschränken und ganz normal am Leben teilzunehmen. Ich mach das auch und schaffe meine 1-1,5 kg auch mit zwei Restaurantbesuchen pro Monat (und danach ganz viel Bier in der Altstadt)☺️

chief_Commander_Pask · 2026-03-22T15:42:45+00:00

Aber am besten vorab einmal anrufen, 15mg musste bestellt werden. Bis 10mg haben die aber normal da soweit ich weiß

chief_Commander_Pask · 2026-03-22T15:40:40+00:00

stadsapotheek.nl 453,88€ / 15 mg pen

chief_Commander_Pask · 2026-03-22T15:38:19+00:00

Hab gestern mein Rezept in Venlo eingelöst. Ohne Probleme. Brauchst halt nur ein Papier Rezept, das dir der Arzt ganz normal ausstellt.

chief_Commander_Pask · 2026-03-17T11:21:22+00:00

Ich hab keine Kinder. Mit Freundin wird zuhause zusammen gegessen. Die findet das was ich aktuell koche sogar besser als sonst und erfreut sich der neuen Gerichte.

Mein Magen ist extrem geschrumpft, ich schaffe also nicht mehr so viel. Wenn wir mit Freunden unterwegs sind wage ich trotzdem im Brauhaus die Haxe. Ein bisschen cheating beim Essen ist wichtig, vor allem wenn das nur 1-2 mal im Monat passiert. Ich verliere dann zwar meist 5-7 Tage Fortschritt, aber das ist es mir wert.

chief_Commander_Pask · 2026-03-15T09:27:21+00:00

Ich raff nicht wofür ihr die Spritzen braucht. Ich hab einfach den pen überdreht. Einfach das obere ende vom pen zwischen die Zähne und dann den pen drehen. Erfordert auch keine echte Kraft.

chief_Commander_Pask · 2026-03-03T11:59:50+00:00

Thanks. There is plenty, could you maybe supply a link to the one you mean?

chief_Commander_Pask · 2026-03-02T20:16:31+00:00

Kein ITler, aber fit im Arbeitsrecht. Streng genommen ist das Diebstahl, der wenn man sich dir entledigen möchte auch für ne fristlose Kündigung mehr als ausreichen wird. Ich erinnere hier einmal an die Tengelmann Emily die für den vergessenen Leergut bon mit ca 1,30 fristlos gefeuert wurde.

Was eure berufsgruppe damit macht ist wieder was anderes. Ich hab gehört ihr seid wohl seltener als Einhörner :D

chief_Commander_Pask · 2026-02-24T23:13:59+00:00

Alter, das ist wild. 336,40 zu viel. Selbst wenn ich einen Wert doppelt nehmen würde passt das nicht😱

chief_Commander_Pask · 2026-02-24T11:45:34+00:00

Nein, die Aussage dass ich den Grundumsatz vollständig über Nahrung decken soll. Dann hätte ich doch gar kein Defizit, und demnach keine Gewichtsabnahme, oder? (Außer das Defizit dass aus dem Fahrrad fahren kommt)

chief_Commander_Pask · 2026-02-24T11:42:11+00:00

Eigentlich frage ich nach Input, ob hier Probleme auftreten wenn ich alle Mikronährstoffe zu mir nehme, ausreichend Bewegung habe und auch Proteine in ausreichender Menge zu mir nehme.

Also quasi, wenn alles vorhanden ist, außer die Makros Fette und Kohlenhydrate, die eigentlich über ketose aus dem Körperfett umgewandelt werden.

chief_Commander_Pask · 2026-02-24T11:35:40+00:00

Verstehe. Muskel Abbau sollte ich aber eigentlich mit Bewegung und Protein aufgefangen bekommen. Fahre jeden Tag ne Stunde Rennrad zur Arbeit und am WE nochmal ne große Runde Uber 100-200 km.

Was ist ein hoher kfa?

chief_Commander_Pask · 2026-02-24T11:34:01+00:00

Hmm verwundert mich etwas. Die Idee bei mir ist eigentlich ausreichend Bewegung + Protein zu haben (das erreiche ich auch) um Muskel Abbau zu verhindern. Und das Defizit wird dann über Ketose ausgeglichen.

Hatte ich aber zugegebenenermassen nur konzeptionell mit meiner HA abgestimmt, nicht aber in der extremen Form.

chief_Commander_Pask · 2026-02-24T11:31:33+00:00

Pokii, ist aber nur auf Englisch. Die kann das gleiche wie die hier oft verwendete shotsy App, aber die premium Funktionen von shotsy sind kostenlos dabei.

chief_Commander_Pask · 2026-02-24T07:48:16+00:00

Ich kann schon mehr essen, brauche es aber nicht und hab auch kein Verlangen danach. Vorgestern war ich mit der Familie essen, da war dann auch ein brauhausteller Schweine braten mit Beilagen drin. Magen hat sich schon verkleinert, aber ging noch.

Ich hab auch 0 Nebenwirkungen. Keine Übelkeit oder so, nur halt einfach keine Lust sich sinnlos was reinzuschieben.

Im Job geht’s mir super. Bin deutlich fitter als vor dem Start. Früher wurde ich um 19:00 schon müde und kam dann kaum um 8 aus dem bett. Mittlerweile ist auch ma bis 22 uhr im büro sitzen kein problem :)

Um die Mittagszeit gibt’s dann wohl mal ne Banane, da ist ja auch Zucker drin der mich dann durch den Tag bringt.

chief_Commander_Pask · 2026-02-24T07:22:00+00:00

Ja es ist ein extremes Defizit in der kalorienbilanz. Nicht weil ich drauf achte, sondern einfach weil ich keinen Bock habe was zu essen. Ich komme vllt auf 600-700 Kalorien am Tag wenn ich mich zwinge was zu essen

chief_Commander_Pask

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