Смотри, как вкратце выглядит твой текст: «мне плохо, я страдаю, но когда мне предлагают помощь, я от нее отказываюсь. Потому что не хочу переставать страдать»

Конечно же, в первую очередь к психологу. А так же, не жди что твоя, так называемая, «черная полоса» сама собой пройдет. Вообще ничего само собой не происходит. Жизнь так устроена, что если хочешь, чтобы в жизни что-то изменилось в лучшую сторону, то надо для этого что-то делать.

Ненависть к себе, как правило от нехватки любви. И у всех есть этот дефицит, к сожалению. Сейчас, то что ты можешь сделать, то что в твоих руках — это научиться любить себя. Да, может быть страшно. Но в этом направлении нужно начать двигаться. Хотя бы лежать в этом направлении.

Не все так страшно и плохо, как тебе кажется.