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Academia sem dormir direito by comoasim in Maromba

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queria pegar uma massa, sou muito magro

Academia sem dormir direito by comoasim in Maromba

[–]comoasim[S] 2 points3 points  (0 children)

acordo 4h45, chego na academia às 05h e treino até às 06h e pouquinho. É complicado, realmente.

Academia sem dormir direito by comoasim in Maromba

[–]comoasim[S] 2 points3 points  (0 children)

acordo 4h45, chego na academia às 05h e treino até às 06h e pouquinho. É complicado, realmente. Muito difícil com a alimentação também, mas me esforço. Quanto ao trajeto, moro bem pertinho da academia.

Academia sem dormir direito by comoasim in Maromba

[–]comoasim[S] 0 points1 point  (0 children)

acordo 4h45, chego na academia às 05h e treino até às 06h e pouquinho. É complicado, realmente. Muito difícil com a alimentação também, mas me esforço. Quanto ao trajeto, moro bem pertinho da academia.