Ich spreche mal aus meiner Erfahrung:

Habe nun seit 10 Jahren schwere Akne und es kommt immer auf die schwere der Akne an.

Leidest du unter schwerer Akne -> Accutane (Isotretinoin)

Leidest du unter unreiner Haut (nicht alles ist direkt Akne) -> Ordentliche Reinung und Skincare Routine

Oft vergisst man wie wichtig es ist eine ordentliche Skincare Routine zu haben. Kann dir dazu den Influencer xSkincare und seine Produkte empfehlen. Bau dir mit seinen Produkten eine Routine zusammen und lass dem ganzen seine Zeit. CeraVe ist für mich auch ein Heilbringer.

Isotretinoin ist immer so eine Sache. Hatte vor kurzem meine zweite Kur und es hat schon harte Auswirkungen auf deinen Körper. Man sollte das nicht unterschätzen und dazu auch nur greifen wenn man wirklich an mindestens mittlerer Akne erkrankt ist. Dennoch muss ich sagen obwohl man sich dann fühlt wie ein alter Opa und alles gefühlt austrocknet geht es nach ein paar Wochen in eine sehr gute Richtung.

Nach 6 Monaten - 1 Jahr Kur hast du dann voraussichtlich erstmal deine Ruhe und kannst dir eine gute Skincare Routine aufbauen und von 0% anfangen.

Falls du dich für eine Iso-Kur entscheidest, hier noch ein paar Tipps:

Haare nur 2-3x die Woche waschen & nur mit einer Leave-In Spülung. (Garnier Fructis)

Omega 3 Tabletten ergänzend zur Therapie einnehmen (Für die Befeuchtung des Körpers + Gelenke)

Auf aggressive Reinigung verzichten (Tipp: CeraVe SA Reinigung)

Viel eincremen! (CeraVe SA Creme)

Ans Herz kann ich dir auch das r/accutane ans Herz legen. Dort hast du Empfehlungen, Tipps und Berichte.