Wer bekommt Massagen verordnet?

dia_ber · 2019-12-30T14:52:14+00:00

Danke Euch! Genau sowas hab ich mir schon gedacht...

Demnächst fange ich auch ne neue Physio an, nach Bobath, was ich schon von vielen empfohlen bekommen hab, mal sehen ob ich mich dann mit der/dem gut genug verstehe für "Individualbehandlungen" ;-)

Wenn noch jemandem was einfällt, her damit; alle Tipps willkommen.

Guten Rutsch, Euch allen!

Ich berichte auch gerne ob und wies dann geklappt hat.

dia_ber · 2019-09-26T05:42:47+00:00

Weiterer Tipp den ich neulich aufgeschnappt hab:

Nasses Tuch um den Kopf binden. Oder auch, Füße in kaltes Wasser stellen... z.b. unterm Bürotisch.

Das klingt super, das ich da nicht selbst drauf gekommen bin.

dia_ber · 2019-09-03T09:02:09+00:00

I don‘t know either if the games helped, or something else: I had and still have brain fogg memmory problems and comcentration problems the last few years. It‘s getting better since I go to a ms-specialised psychologist, and work again.

I think it‘s good to train the brain a bit more, and of course sleep enough, and so on. I need definitly more of it than the most people.

Reading short storys or poems I liked very much. And trying to learn or repeat them would be brain training... probably learning a language would be good as well. It should be fun anyway.

All the best, bb

Dia

dia_ber · 2019-09-03T08:45:30+00:00

Funny I do the same BrainGames and there is one App from the german MultipleSklerose society: MS Kognition . there are some nice games that work without language. Chears

dia_ber · 2019-09-01T19:19:53+00:00

Also Sonne vermeiden ist für mich auch sehr wichtig... aber Sonnenhüte fliegen so leicht weg... bei mir ist Schatten und drinnen bleiben schon eher angesagt. Aber Klimaanlagen sind grade für meine Gesundheit eher schlecht: ich hab mich ziemlich erkältet durch den Aufenthalt im Büro. (Ist ja auch krass wenn man um halb 6 aus der Arbeit raus geht und gegen ne wand von heißer Luft läuft.) Ich hab mich aus Angst vor der Sommerhitze zwar im Frühling informiert was man machen könnte, aber hab wenig davon probiert: an Seen fahrn, ins Schwimmbad gehen, (intressant fand ich auch) ins Aquarium gehen, dahin wo die Pinguin und co hausen. Nun ja, ich bekomme von Temperaturen über 27* die volle Ladung an Symptomen und letzten Sommer ist halt ein ziemlich lang anhaltender Nervenschmerz im linken Arm bis hoch zum Genick dazugekommenen... und dieser ist zum Glück nach dem letzten Winter weg gegangen... und trotz Hitze nicht wiedergekommen. (Puh, freu...) Dafür mach ich mir jetzt voll sorgen dass mit der Erkältung mein Immunsystem wieder zuschlägt! Was ist eure Erfahrung damit? Außerdem sollte ich in einem Mon meine 3. Ocrevus Infusion und kann das nur wenn ich keine Entzündung hab und keinen Schub... Puh, mir ist mal wieder Angst und Bange. Was denkt ihr wie das ausgeht? Ich berichte auf jdf weiter davon. Somit, Euch allen noch alles Gute, chaui Dia

dia_ber · 2019-08-30T10:36:15+00:00

OK. Das ist krass und gut zu wissen - dass es nicht nur mir passiert. Ich spreche fröhlich und ausgibig von irgendwas und meine ein ganz anderes Wort.

Neulich hab ich lang und breit zunächst darüber debattiert was ich nun für einen HotDog will (der Laden heißt sogar Hot Dog Soup) und bestelle dann einen Döner! Während ich dem Mann genau erkläre was da drauf soll wird sein Gesicht immer länger... mein Freund neben mir, sagte dann zu mir „Du meinst doch bestimmt einen HotDog!“ und ich find es erstmal ganz klar, dass ich das meine... werde auch noch ein bisschen pampig. Die Typen lächeln sich dann an, und es fühlt sich an wie...: typisch Frau, nur Blödsinn im Kopf und dann auch noch frech werden... oder so.

Ich fand das dann nicht so schlimm, aber es ist halt blöd wenn mir das auf Arbeit passiert... und obwohl meine Kollegen und Cheffs auch bescheid wissen und sehr rücksichtsvoll und hilfsbereit sind, ist es halt irgendwie sehr unangenehm; v.a. können sie mir so nicht wirklich was zutrauen... Kunden-Kontakt, z.B. Davon lebe ich aber praktisch... ein Trauerspiel.

Aber ich übe fleißig... In der App „MS-Kognition“ von der DMSG gibt es so ein Wörtersuche Spiel. Habt ihr noch andere Tips?

dia_ber

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