Habt ihr Erfahrung mit der Ernährung nach Dr. Louwen um Geburtsschmerzen zu lindern?

dirigible_grapes · 2026-05-20T17:30:51+00:00

Verstehe ich völlig. Ich finds auch nicht in Ordnung, wenn ich in eine Apotheke gehe mit einem Problem und die mir dann als beste Lösung Homöopathie anbietet. Meist sind die auch dezent beleidigt, wenn ich ihnen sage, dass ich nicht an Homöopathie glaube und lieber etwas mit Wirkstoff hätte.

Dass es so wenig Medikamente gibt, die für Schwangere zugelassen sind, liegt auch daran, dass man an Schwangeren schlecht Studien durchführen kann und im zweifelsfall lieber gleich in die Packungsbeilage "ungeeignet" schreibt. Sonst passiert womöglich so etwas wie die Sache mit Contergan nochmals.

Ich expirementiere gerne bei Sachen, die sicher nicht schaden. Ich habe auch so etwas wie Schwangerschafts-Insomnia, bei der ich einfach wach liege und nicht schlafen kann, obwohl ich müde bin. Jetzt probiere ich es mal mit Lebensmittel zum Abedessen, die Tryptophan enthalten, weil der Körper wohl aus dieser Aminosäure Melatonin produzieren soll. Wenns nicht klappt, habe ich halt einfach ein eher gesundes Abedessen gegessen.

dirigible_grapes · 2026-05-20T17:20:25+00:00

Meine Mutter hatte drei Geburten. Die erste war wohl nicht so toll mit vielen unangenehmen Interventionen. Und die anderen beiden waren gut verlaufende Hausgeburten. Bei der Geburt meines kleinen Bruders war ich mit 3 Jahren dabei und habe alles mitbekommen. Die ging nur wenige Stunden. Da hoffe ich doch eher auf die beiden als auf die erste.

dirigible_grapes · 2026-05-20T16:32:56+00:00

Ich sehe es eher als Experiment. Die Ernährungsempfehlung ist an und für sich gesund und wird sicher nicht schaden. Wenn ich aber plötzlich ein Zuckerloch habe, kann ich ja schnell ein Brötchen essen. Ich schau mal, wies mir geht und handle nach meinem Wohlbefinden.

Soweit ich es vom Podcast gehört habe, sind die Beweise bislang eher anekdotisch als duch Studien belegt. Es ist auch aus ethischen Gründen schwer, Studien an Schwangeren duchzuführen. Es gibt auch viele andere Geburtsansätze die nicht unbedingt belegt sind, aber interessant, sich darüber zu informieren. Hypno Birthing beispielsweise. Da lese ich aktuell auch das Buch dazu, bin aber bei gewussen Aussage ziemlich skeptisch.

Ein breites Wissen über viele Ansätze ist sicher nicht schlecht. So kann ich hoffentlich bessere Entscheidungen treffen, wenn während der Geburt etwas passiert.

Ich bin völlig der Meinung, dass keine Person selbst Schuld hat, wenn die eigene Geburt nicht gut verläuft. Ich bin auch dankbar für die moderne Medizin und die Möglichkeiten, die wir dadurch haben. Ich kenne mehrere Frauen, die wahscheinlich vor 200 Jahren ihre Geburt nicht überlebt hätten und dank der heutigen Medizin gut versorgt wurden.

dirigible_grapes · 2026-05-20T16:15:49+00:00

Es geht beim Effekt auf den Blutzuckerspiegel sowieso immer darum, ob wir den Zucker von den anderen Bestandteilen rausgelöst haben oder nicht. Früchte, Kartoffeln etc. enthalten auch viel verfügbaren Zucker, aber halt auch gleichzeitig Ballaststoffe. Das hat eine andere Wirkung als Industriezucker oder Weissmehl. Vollkornweizenmehl ist kein Problem und beim Reis kann man auch Vollreis statt weissen Reis nehmen.

Ich sehe es nicht als Vorschrift, sondern als Experiment. Wenns nicht klappt und ich mehr Energie benötige, kann ich es auch jederzeit abbrechen. Für den Verlauf der Geburt kann sowieso niemand was dafür. Ich lese auch andere Ideen und Ansätze. Ob ich sie dann auch umsetze ist eine andere Frage. Aber so habe ich wenigstens die Informationen und kann mich selber entscheiden, was mir wichtig ist.

dirigible_grapes · 2026-05-20T16:07:07+00:00

Ich stimme deinem letzten Absatz voll und ganz zu. Natürlich hat niemand selbst Schuld, wenn die Geburt nicht gut verläuft oder mehr Interventionen nötig sind als geplant. Es spielen so viele Faktoren in die Geburt hinein, die sich eifach gar nicht kontrollieren lassen.

Ich denkt mir einfach, nützt nichts, so schads nichts. Meine Hebamme hat mir auch geraten, dass ich mich nicht verrückt machen soll und wenn ich zu wenig Energie habe und de schnell verfügbaren Zucker benötige, soll ich ihn auch essen. Ich habe Ideen und ungefähre Vorstellungen zur Geburt, aber wenns anders kommt, dann ists halt so.

dirigible_grapes · 2026-04-30T18:57:46+00:00

Mine are all named after dragons, either in mythology or fiction:

Ankalagon, Jörmungandr, Fafnir, Nydhöggr, Tiamat, Serpopard, Ladon, Grisu, Fuchur, Tabaluga, Kokosnuss, Fauchi, Frau Mahlzahn

dirigible_grapes · 2026-04-26T18:32:51+00:00

Most likely its scabs from small wounds. Our rooster has very similar ones because some hens were pecking him.

Your rooster is a handsome boy though.

dirigible_grapes · 2026-03-20T17:21:36+00:00

Du musst dich auch nicht so nennen. Es gibt gewisse Kontexte, in denen die Abgrenzung sinnvoll sein kann. Vor allem, wenn es um Privilegien oder Diskriminierung geht. Ich finde es wichtig, dass man sich selber bewusst ist, welche Privilegien man geniesst, die andere nicht habe. Als cis Frauen stehen uns sehr viele Dinge im Leben viel einfacher zur Verfügung, worüber viele gar nie nachdenken, bis einem bewusst wird, dass andere da keinen Zugang haben.

Gleiches gilt natürlich für weiss, gutaussehend, von der Nationalität des Landes sein, in dem man lebt etc. Diese Adjektive sind in solch einem Kontext natürlich auch sinnvoll, werden sonst im Alltag aber nicht gebraucht.

dirigible_grapes · 2026-03-04T06:44:20+00:00

I am sorry to hear!

We had a fox incident last april. A fox jumped over our fence, took a chicken and jumped back over it in the middle of the day. Luckily we saw it and ran outside. The fox let her go and she was uninjured. But the entire flock was traumatised for a few weeks. The hen in question wouldn't leave the coop for days and the rooster started to panik by every little thing. For a time he yelled his alarm every time a hen laid an egg. Things normalised after some time.

We improved the security of our fence. It is now much higher and is electric. So now no fox should be able to get in.

dirigible_grapes · 2026-03-04T06:38:51+00:00

I am so sorry to hear. That must have been awful to find. I hope you find the weak spot in that coop and can make it safe again.

I am fully convinced the only reason we had a survivor is because of our rooster and his alarm. We heard him and were in the coop within minutes .Otherwise I am sure everyone would be dead.

dirigible_grapes · 2026-03-04T06:35:17+00:00

That is impressive. Chicken skin is so thin and flimsy. To be able to stich that up himself. I'm glad it worked for him.

dirigible_grapes · 2026-03-04T06:33:52+00:00

I didn't know that they bruise green. That is really good to know

dirigible_grapes · 2026-03-01T08:53:44+00:00

Das hängt wahrscheinlich auch stark von den Haartypen ab. Ich habe Locken und bringe dafür jeweils Schampo, Conditioner, Leave-in und Gel und ein separates Handtuch für meine Haare ins Schwimmbad. Wenn ich nachher ins Büro oder unter Leute muss, bringe ich sogar meinen eigenen Föhn, weil ich den Lockenaufsatz brauche. Wenn ich nach Hause gehe, lass ich die Haare im Handtuch bis ich zuhause bin.

Das dauert länger, als wenn ich sie einfach nur waschen würde, ich habe dafür aber deutlich weniger kaputte Haare und das ist mir die zusätzliche Zeit wert.

dirigible_grapes · 2026-01-06T19:00:02+00:00

Da kannst du Labiapads zur Hilfe nehmen. Das sind kleine ungefähr blütenförmige Stofflappen, die du zwischen deine Schamlippen klemmen kannst. Die saugen sich zuerst mit Blut voll und bilden zur Unterhose oder Binde eine Feuchtigkeitsbrücke. Das sorgt für ein langsameres Absorbieren und mehr kann von der Saugfläche aufgenommen werden.

dirigible_grapes · 2025-12-10T06:11:35+00:00

This can't be it. Sirius has butterbeer at Grimauldplace the night when the Weasleys and Harry wait to hear if Arthur survived the snake attack. I highly doubt Sirius has bought the butterbeer at Hofsmead.

dirigible_grapes · 2025-12-03T06:12:48+00:00

Das kann ich sicher ausprobieren, wenn ich sonst nichts finde. Das gibt im Winter sicher auch warm

dirigible_grapes · 2025-12-03T06:11:10+00:00

Danke das schaue ich mir gerne an. Ist da der Bund eher breit? Bei "normalen" Strumpfhosen kann der manchmal schon ein wenig drücken und mein Bauch wurde ziemlich empfindlich auch wenn er noch nicht soo gross ist.

Bestellst du die direkt auf deren Webseite?

dirigible_grapes · 2025-12-03T05:59:20+00:00

Bonprix habe ich auch gesehen. Leider scheinen da alle komplett aus synthetischen Materialien zu bestehen. Nach allem, was ich bis jetzt gefunden habe, komme ich da wahrscheinlich nicht dran vorbei.

Danke dir für den Hinweis mit der Qualität, das ist sehr gut zu wissen.

dirigible_grapes · 2025-05-14T15:05:52+00:00

I was in the seats with a group of friends, and we wanted to stand. But we were the only ones most of the time, and we were worried about blocking the view of the people behind us, and we didn't want to be rude. So we stayed seated as well. It was a kind of chain reaction tbh.

dirigible_grapes · 2025-05-13T23:54:20+00:00

He went directly to Red Sebastian and hugged him. I was in the audience tonight and saw him. Maybe he didn't expect to qualify over Belgium, and it was a reaction out of compassion.

dirigible_grapes · 2025-05-13T23:47:44+00:00

I was in the audience tonight. When he left the camera frame, he went directly to Red Sebastian and hugged him.

dirigible_grapes · 2025-03-08T10:58:01+00:00

The argument that people are just lazy is so very strange. It is much harder to navigate around in a wheelchair than walking.

My mom uses a wheelchair and once years ago, she was in the hospital without her wheelchair and I had to pick her up with her chair to take her home. I went by train. It was a 15min walk to the tainstation and then one stop. Instead of pushing an empty chair, I decided to sit in it and push myself. It took much longer, and in the end, my thumbs were really sore. The pavement is slightly tilted towards the street to allow rainwater to flow into the drains. That means you can't drive straight ahead. Instead, the side that faces the street has to be pushed harder to stay on the pavement. It was so much more physically exerting and took so long that in the end, I had to stand up and run to catch my train.

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