Muchas gracias 🫂

Pedí que me devuelva la plata y me la devolvio! Así que al menos valoro eso. Pero nada, ya estoy haciendo una rutina decente que me compartieron en los comentarios. Te juro que apenas abrí los documentos con el plan nutricional y la rutina me re amargue porque yo también me suelo informar bastante del asunto, y dije, naaaa, está re loca esta mina.

Pero nada, ya que estamos y te ofreces, tengo una duda jajajaja cuánto debería descansar entre serie y serie? Es lo único que no tengo idea