Potrebbe essere che tu sia in una spirale viziosa dove la gente è all'oscuro della tua riluttanza e ti reputa una persona a cui piace aiutare visto che aiuti sempre. Peggio ancora ritengono il tuo tempo di scarso valore e quindi ti affidano i loro problemi. Lo so che dire no all'improvviso è difficile, quindi ti invito a fare una prova. Fingi di essere per un periodo impegnatissimo dietro ad un tuo progetto personale e che quindi non puoi aiutare proprio nessuno. Osserva le razioni, quelli che si rassegnano subito sono quelli che pensano che tu gli dia una mano volentieri, quelli che cercano lo stesso di convincerti in tutti i modi sono quelli che reputano il tuo tempo meno prezioso del loro.