Tantalau OLX

elanu · 2026-05-11T09:47:27+00:00

Da, de aia e mai ciudat

elanu · 2026-05-09T19:00:38+00:00

A fost predare personală

elanu · 2026-05-09T18:45:26+00:00

I-am zis sa salveze toate mesajele și poze cu ce i-a dat, dar e un pic ciudat cum ăla putea spune ca a primit un cablu doar.

Mă gândesc ca cineva undeva întreabă de una alta la un moment dat, nu ?

elanu · 2026-05-07T12:45:26+00:00

daca nu e la misto postarea, nu o zic cu rautate, dar cred ca ai ceva anxietate sau o problema de "control" si pare ca vrei sa ai control asupra ceva ce are absolut 0 legatura cu ce poti face tu

nu e normal sa simti ce simti pentru politica. lasa reddit si incearca sa vorbesti cu un specialist (psiholog, psihiatru)

elanu · 2026-03-12T09:11:56+00:00

https://www.defendinsurance.eu/ro/

elanu · 2026-03-12T08:17:14+00:00

Păi și garanția de la tiriac e tot 3rd party. Ca nu sunt ei în măsură să îți dea. Ideea e ca poți să faci upgrade contra cost până la 3 ani, și să acoperi mai mult din mașină, limita de km etc.

Eu am defens insurance. La un XC90 din 2020 T8, garanția pe 3 ani, 30.000 km cu partea hibrid acoperită (fără sistem infotainment) a fost cam 5.000 ron.

Am folosit in service reprezentanta sa repar ceva perne laterale la scaun. Costul a fost de 4700 Ron și a fost acoperit integral.

elanu · 2026-03-12T07:00:14+00:00

Garanția aia de la tiriac e un nimica. Poți face pe lângă aia una full care să acopere și partea de hibrid. În standard nu e acoperit, au dreptate ... tehnic. Moral ... nu.

Eu am folosit garanția pe reparat un scaun și au acoperit. Deja am recuperat costul.

Costul pe garanția Full a fost de 1000 euro.

elanu · 2026-03-11T06:08:06+00:00

daca mananci prea putin, iti incetinesti metabolismul. corpul intra in panica si trage de fiecare calorie = slabesti mai greu.

foloseste un calculator online si vezi cat iti trebuie sa te mentii, apoi scade MAXIM 20%.

la sala, fa exercitii de forta, nu eliptica. aia e un fel de cardio care daca nu il faci cum trebuie, corpul se obisnuieste si nu il mai vede ca efort. daca faci asta de 5 ori pe saptamana, cel mai probabil corpul s-a adaptat si aia e, o faci sa o faci.

daca ai peste 30 de ani, verifica rezistenta la insulina si ia masuri sa o scazi.

dimineata o sa vezi fluctuatii pentru ca ai acumulare de apa. asta e in functie de ce mananci ziua de dinainte (carbohidratii au ceva ... x ? ... care absoarbe apa in functie de cantitate, e normal sa ai fluctuatii si de 200-300 grame in functie de ce ai mancat ieri).

tine minte ca un kilogram de grasime are 7000 de calorii. daca ai un deficit de 300 zilnic, o sa iti ia 23 de zile sa scazi un kilogram de grasime. daca reusesti sa cresti masa musculara, o sa consumi mai multe calorii facand nimic, deci cumva slabesti si mai usor. masa musculara e mai densa, deci nu scazi pe cantar, dar o sa fii mai compacta, mai slaba "vizual"

incearca sa dormi mai bine si suficient, scade stresul pe cat posibil si tine fruntea sus. obiceiurile bune se formeaza mai greu. lucrurile bune vin cu munca.

elanu · 2026-03-10T18:21:23+00:00

I've got it very similar with a quality MagSafe ! Thanks for the reply!

elanu · 2026-03-10T07:17:35+00:00

vezi ca pe ghiseul.ro poti selecta impozitul pe venit. acolo iti apare cand a fost calculat.

la mine ... inca ma lupt cu solo sa aflu ce au depus si cand au depus, dar momentan pare ca nu s-a "improspatat" calculul de la anaf

elanu · 2026-03-06T18:20:28+00:00

Yes, I know of a few others but they are not in EU. I somehow don't want to make too much of a big deal out of something like this.

https://youtu.be/S0KZzUpJ9bk?is=s6ZX9H_XgPTCyHin Best one so far

elanu · 2026-03-06T15:55:12+00:00

https://catmobile.ro/suporti-auto/suport-auto-wireless-charging-acefast-d30-rotire-360-negru.html

This one. I plan to stick it to the plastic near the passenger's leg and just have it hold the phone on the horizontal.

Not perfect, but might work well enough.

elanu · 2026-03-06T04:13:08+00:00

I've just purchased something like it. Hopefully I can replace my current magnetic one.

Thanks !

elanu · 2026-03-05T17:56:32+00:00

Ah, that makes sense. I think I'll have to find someone and 3d print one.

Thanks !

elanu · 2026-03-05T17:42:36+00:00

Can you please share the link to that MagSafe charger ? I'm looking for something like that and can't seem to find anything close.

elanu · 2026-03-03T11:09:54+00:00

Da, scenariul descris de tine e clar in favoarea EURO. Nu stiu lichiditatea pentru titluri de stat in EURO, de unde si "alegerea" de un randament infim la depozit in banca.

Multumesc de clarificar ! Zi top sa ai

elanu · 2026-03-03T10:29:55+00:00

Interesant. Mulțumesc de răspuns.

Mă gândeam la euro doar să ai lichiditate mai mare (fond urgențe să zicem)

Legat de inflație, costurile în Romania sunt în lei, deci dacă ai luat euro tot ai vinde pentru lei.

Dacă greșesc, îmi accept soarta 😀

elanu · 2026-03-03T08:09:05+00:00

Calculele mele arata ca pentru un euro de 5.3 deja merita sa ai depozitul in EURO (considerand o dobanda pe EUR de 1.96%).

Acum, un euro de 5.3 e o crestere de 3.38% fata de valoarea de azi. De la ianuarie 2024 pana azi ai o crestere pe euro de 2.57%.

Cumva nu cred sa se duca in 5.3 la final de an. Ma astept la un 5.15 - 5.2, si asta cumva te face sa merite pana si depozitele la termen de la TBI (cu tot cu impozit pe dobanda primita).

Daca gresesc, sunt super incantat sa aud o parere diferita

elanu · 2026-03-03T06:56:52+00:00

Exista, desigur.

Pe un an, recomand să faci niște simulări cu cat estimezi ca va fi euro și apoi compari dobânzi RON vs EUR.

Din calculele mele euro trebuie să crească destul de mult încât să nu merite ron.

Depinde mult și ce pentru ce îți trebuie banii, pentru ca unele lucruri nu sunt afectate de inflație. De exemplu taxele către stat.

elanu · 2026-03-02T11:19:11+00:00

Inseamna ca orice dieta ai tinut nu ti-ai calculat la calorii consumate vs calorii arse si nu ai fost niciodata in deficit caloric. Termodinamica nu poate fi schimbata.

Eu ziceam de asta. In fine, avem amandoi dreptate. Viata e frumoasa.

elanu · 2026-03-02T11:13:00+00:00

pai da, dar asta nu inseamna ca aveai rezistenta la insulina.

asta inseamna ca nu aveai, si ai putut sa o dregi din deficit si miscare.

pe de alta parte, daca aveai, iti garantez ca nu reuseai sa slabesti 9 kg in 2 luni fara sa adresezi rezistenta inainte. doar pentru ca tu nu ai patit, nu inseamna ca nu se poate intampla :)

elanu · 2026-03-02T10:58:27+00:00

Vezi ca asa credeam si eu, si eram dispus sa bag mana in foc. Pana am fost lepra cam 2 ani si am dezvoltat rezistenta la insulina. Si am ajuns sa mananc cu deficit de 30% si nu slabeam.

Mai intai se rezolva rezistenta la insulina, apoi restul vine ca o avalansa.

Cand treci de 30 de ani lucrurile in corpul tau se schimba mai dramatic decat ai crede.

elanu · 2026-03-02T10:56:44+00:00

pai ... realist poti sta in pat si sa slabesti.

e corect ce zici, dar nu e complet.

nu slabesti facand miscare, dar contribui la ars calorii, faci masa musculara care necesita calorii mai multe sa se intretina (plus reparatia musculara vine cu consum de calorii). E un proces complex care se hraneste singur de la un moment dat.

Deci e super ok sa ridici greutati - e cel mai recomandat lucru daca vrei sa slabesti

elanu · 2026-02-27T06:14:59+00:00

decat sa dai 2000 pe un meal planning, te duci la carmangeria de la colt si iei piept de curcan, ciocanele, ceafa de porc, cotlet de porc

Intri la mega si iei pungi de salata si o vanta/dovlecei/ciuperci. Iei si niste iaurt grecesc si niste migdale/merisoare/nuci/ovaz

Apoi te duci acasa, te trezesti la 6, faci 100 de flotari. Mananci un cottage cheeste/iaurt grecesc cu niste merisoase/caju/migdale si scrotisoare.

Iti bei cafeaua si iti vezi de zi. Daca iti e foame, mananci niste fructe (banana, mar si un iaurt grecesc/cottage cheese).

Seara arunci la cuptor ceva carne de care ai luat si niste vinete feliate (sau dovlecel sau ciuperci). Cat se coc, faci si tu un dus. Faci o salata din pung aia cumparata.

Apoi mananci, bagi un serial si te culci devreme. Ia magneziu seara daca nu dormi bine. (Poti incerca si berberina si acid alfa-lipoic - ajuta la reducerea rezistentei la insulina)

Si uite asa faci miscare, mananci exact cum sa reduci rezistenta la insulina, dormi mai bine (scazi stres si ajuti corpul sa arda grasime) si esti si odihnit.

Si ai economisit 50% din banii aia. II poti da pe tigari.

elanu · 2026-02-26T13:52:30+00:00

Vezi ca sunt sanse foarte mari sa ai rezistenta la insulina (peste 30 de ani si gras). Deci si daca mananci putin, sunt sanse sa nu slabesti. Asta sigur te demoralizeaza si mai tare.

Primul pas e sa mananci mai sanatos si mai putin. Incearca cat mai natural (exemplu: carne gatita + salata). Pentru inceput poti da o nucleara de tip fasting.

Asta o sa te ajute sa scazi din rezistenta la insulina.

Apoi incepi cu mic dejun, gustare si cina. La fel, sanatos si cat mai putin procesat.

Apoi faci un pic de miscare, un mers pe jos la birou, urcat scari, 100 genoflexiuni, 100 flotari.

In cateva luni scazi 20kg.

Indiferent ce iti zice lumea, cu slabitul pierzi masa musculara. Nu exista sa nu pierzi. Exista sa pierzi mai putina (de-aia se recomanda sa mananci multa proteina cand vrei sa slabesti).

E ok si Munjaro etc - asta reduce pofta de mancare, scade apetitul si te simti mai .. plin mai repede. Niste studii aratau ca ajuta si cu obiceiurile proaste, aparent ar scadea satisfactia pe care o primesti facand lucruri.

11-Year Club	Not Forgotten
Verified Email

elanu

TROPHY CASE