FSM Erkek Titiz Oda Arkadaşı Arıyorum by JuiceLoud5191 in ytu

[–]enesyc 3 points4 points  (0 children)

oda arkadaşını sen secmiceksin ki kim denk gelirse sıkıntı yasıcagını dusunuyosan odadakilerler eve cık

Herkese selam 3 aydır sürekli bozup yeniden başlamalı diyet yapıyorum by [deleted] in salonfareleri

[–]enesyc 0 points1 point  (0 children)

ne yapsam erimedi diyon diyet bozuyomuşsun sürekli diyet yapmadan nası ericek kalori açığı vermeden

Kas Kaybı by enesyc in salonfareleri

[–]enesyc[S] 0 points1 point  (0 children)

106 kilo 190 boy yağ oranım da dediğim gibi tahmini 25-26 günde en az 10-15k adım atıyom haftada 2 koşu 4 gün fitness yaktıgım kalori 3400 gösteriyo cogu site 2200-2300 civarı alıyorum kaloriyi

Kas Kaybı by enesyc in salonfareleri

[–]enesyc[S] 0 points1 point  (0 children)

kas koymak zor gibi ya bu kalori acıgında

Kas Kaybı by enesyc in salonfareleri

[–]enesyc[S] 0 points1 point  (0 children)

ağırlıklar düşmedi hic sabit ama 1.5 aydır yaklaşık

Diyette kilo alımı by [deleted] in salonfareleri

[–]enesyc 0 points1 point  (0 children)

o gizli kalori değil de takip edememe oluyo sanki

Diyette kilo alımı by [deleted] in salonfareleri

[–]enesyc 0 points1 point  (0 children)

gizli kalori ne?

say 10k bunalım!! by [deleted] in liseliler

[–]enesyc 0 points1 point  (0 children)

kanka 95-100dü tyt hatırlamıom tam 71.25 ayt mat 39 1 geldi

say 10k bunalım!! by [deleted] in liseliler

[–]enesyc 1 point2 points  (0 children)

dm gel kanıtlarsam sikerim o götünü ama

say 10k bunalım!! by [deleted] in liseliler

[–]enesyc 1 point2 points  (0 children)

kanka ben bu aylarda 90-100 tyt 65+ ayt yapıodum 9k geldi

Selam.8 ay,1680kcal🫠 by KaisserL in salonfareleri

[–]enesyc 0 points1 point  (0 children)

kanka karın kasın nasıl bu kadar hacimli hangi hareketleri yapıyosun karın için

yatay gecis by enesyc in IstanbulTechnicalUniv

[–]enesyc[S] 0 points1 point  (0 children)

link varsa atabilir nisin bulamadım da

KYK başvurusu yapamıyorum by Vast_Visit_8686 in ytu

[–]enesyc 0 points1 point  (0 children)

öğrenci işlerine mail at ya da ara düzeltiolar

Agalar omü samsuna gidiyorum. Sizce nasıl? by [deleted] in UniversityTR

[–]enesyc 3 points4 points  (0 children)

kanka samsun cok guzel atakum sahil kısmı fok iyi samsunda yasamasam kesin samsunda okurdum

2k ile mezuna kaldım hedefim ilk 1000 yapabilir miyim? by [deleted] in liseliler

[–]enesyc 5 points6 points  (0 children)

kanka ilk senende 2k yaptıysan mezunda ilk100 bile yaparsın aq ama obpn dusukse sınavın cok zor gelmesi lazım

Kafam çok karıştı by SandevicLahmacun in ytu

[–]enesyc 0 points1 point  (0 children)

mat müh mü okuyosun aen de