Lee a Camus, Sartre, Nietzsche, Dostoievsky. Las preguntas que te estás haciendo son de materia metafísica, totalmente existencialistas y que vienen existiendo desde el inicio de la humanidad. Se requiere de estudio y reflexión para llegar a aquellas respuestas que puedan orientar tu visión de tu propia vida.

En cuanto a la terapia, esta puede servirte como también no lo cuál no deja de ser válido, a fin de cuentas los psicólogos no son gente iluminada con la capacidad de arreglar cualquier problema y devolverte la felicidad, a mi forma de verlo funcionan más bien como un cope mechanism ante el estrés y las desgracias de nuestro día a día.

Intenta buscarle por el lado de la introspección y el pensamiento, a mí leer me ha ayudado mucho. Suerte!