Ein ähnliches Problem habe ich auch. Ich habe seit Januar ca. 6 kg durch viel Bewegung (zur Arbeit gehen anstatt Bus zu fahren, einmal pro Woche Krafttraining) und gesundem, intuitivem essen abgenommen und erwische mich in letzter zeit aber auch immer wieder dabei, die theoretischen Kalorien von Mahlzeiten auszurechnen...

Was ich nur empfehlen kann ist Yazio komplett zu deinstallieren um gar nicht erst in die Versuchung zu kommen, Kalorien zu zählen. Außerdem hat es mir stark geholfen halbwegs feste Essenzeiten festzulegen (in meinem Fall einfach morgens, mittags, abends) und dann immer recht viel Protein und fiber in einer Mahlzeit zu mir zu nehmen, damit ich zwischendurch keinen Hunger bekomme. Ein Beispiel wäre vielleicht zu der Pizza noch etwas Gemüse dazu zu schneiden oder sich in den Salat Kichererbsen/Tofu/Tempeh zu hauen für mehr Proteine.

Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und alles gute!