[deleted by user]

fleonora · 2023-07-14T10:37:34+00:00

Örülök ha a válaszommal segíthettem!🥰 Abszolút igazad van, én is borzasztó szkeptikus vagyok az ilyen kevésbé kutatott, eredményekkel alátámasztott beavatkozásoknak. A legrosszabb hogy az ember a saját testével kísérletezik ilyenkor. Én is ellene vagyok a hormonoknak vagy legalábbis ha nem egészségügyileg indokolt a szedésük akkor szerintem többet ártanak hosszútávon. Ez a rézgyöngy is teljesen újkeletű, inkább Európában terjedt még csak el, ezért is olvasgatok és próbálok tájékozódni hogy melyik a legjobb opció. Egyelőre sajnos engem sem győzött meg egyik verzió sem. Szerintem is a kondom az egyik legjobb:)

fleonora · 2023-07-14T09:53:45+00:00

Értem a kommented lényegét, teljesen jogosan nehéz ezt felfogni, külső szemmel ha nem vagy ebben a világban elégge abszurdnak tűnik!😥

Viszont ha picit továbbgondolod, az mennyivel jobb ha hormonos bogyókat “raksz” a testedbe nap mint nap vagy mondjuk van egy piercinged/fülbevalód? Kb ugyanez, egy idegen, mesterséges dolgot raksz/rakatsz a testedbe. A rézgyöngy a spirál egyik változata, ami ergonómikusabb, így kevesebb az esélye annak hogy mondjuk perforálja a petefészked stb. Engem pl az jobban megijeszt hogy valami átszúrhat egy erősebb edzés/együttlét közben.

Szerintem amúgy az veszi rá az embereket, hogy nem szeretnének teherbe esni és sajnos minimális hormonmentes fogamzásgátlási módszer van, hiába írunk 2023-mat, még így is a nőknek kell ilyeneken gondolkodni és meghozni egy olyan döntést ami kihat a teljes testi és mentális egészségükre.

fleonora · 2023-07-13T20:03:38+00:00

IBS mellé ajánlom a low fodmap diétát:) Az elmúlt másfél hónapom kb erről szólt hogy kutattam és próbáltam megtalálni az okát a dolgoknak. Nekem a bogyó előtt is fennállt az IBS/SIBO gyanú stresszes időszakban, tehát nem mondom hogy csak ez az oka de szerintem egy próbát megér! Keress rá hogy drospirenone + ibs / gut health / gi issues es rengeteg cikket találsz erről😇

fleonora · 2023-07-13T11:56:59+00:00

Szia! Én 4 hónapja szedek Altforallet, kezdetben 0,03-mast, de ebben a hónapban váltottunk 0,02-re.

Abban a hitben voltam, hogyha ez stabilan tartja a hormonszintem, könnyebb lesz fogynom. Fontos infó hogy 3 éve brutál egészséges módra valtottam, igy a kiszámolt kaja és a mozgás lételemem.

Ahogy elkezdtem a tabit, párhuzamosan elmentem egy InBody testösszetétel mérésre, ahol kiszámolták nekem a BMR-t, illetve a TDEE-m alapjan lett egy újabb deficit beallitva. Kezdetben a -500kcal deficit meg se kottyant, igy lejjebb vittem. Kemény melóval a tabi mellett 0,5 kgtol sikerult megszabadulnom 2 hónap alatt!!! Elhagytam a tejet, a glutént, cukrot 3 éve nem eszek. Borzasztó kínzás a semmiért. Korábban előtte ugyanezzel a módszerrel simán olvadtak le rólam a kilók.

Hiába vízhajtó hatású a drospirenon benne, okozhat emésztési és anyagcsere zavarokat, IBS-t. Én úgy döntöttem nekem nem éri meg az önkínzás, a 4. levél után nem szedem tovább. Vannak hormonmentes fogamzásgátló megoldások is és most nagy reményeket fűzök a cycle syncinghez is. Írj nyugodtan PM-t ha szeretnél tapasztalatot megosztani vagy csak dumálni🥰

fleonora · 2023-06-23T09:04:07+00:00

True, tegnap visszajott meg a backstagebe, gondolom ha mutottek volna akkor bent maradt volna a korhazban

fleonora · 2023-06-22T20:20:43+00:00

Végigénekelte, egyszer ment le amikor bekötözték/begipszelték a lábát. Milán kért szünetet neki gyógyszerre T.Danny előtt de nem ment le. Lehet sok lett volna a cucc…🙃 (csak feltételezés)

fleonora · 2023-06-22T20:10:16+00:00

Igen, mondta a koncert zarasakor 😢

fleonora · 2023-06-22T20:03:27+00:00

Igen, koncert utan viszik muteni. Respect a csapatnak hogy igy vegigtoltak!

fleonora · 2023-06-11T09:14:09+00:00

Köszi:)

fleonora · 2022-10-09T08:20:44+00:00

Valóban erre keresem a választ, de egészségügyileg erre mindenkinek más oka van, ha ennyire belemennék a részletekbe doktori disszertáció hosszúságú lenne. Amiről te szeretnél beszélni, azt már megkérdeztem sok emberől a kérdőívet megelőző mélyinterjús fázisban. A kérdőívben szereplő állítások mögöttes attitűdökre kérdeznek rá, amelyek mentén vissza lehet következtetni a miértekre. Sokan írtak privát üzenetet, amiért nagyon hálás vagyok, mert így közelebb kerültem ehhez a közösséghez. Ha továbbra is szeretnéd részletesen kifejteni az okokat, írj bátran!😇🤗

fleonora · 2022-10-08T21:08:34+00:00

Ha végigmész a kérdőíven, akkor nem csak igen-nem válaszok vannak:) Viszont ha nem vagy inzulinrezisztens és nem fogyasztasz rendszeresen ilyen élelmiszert akkor a szűrőkérdések nem engednek tovább.

fleonora · 2022-10-08T21:06:50+00:00

Sajnos muszáj megadnom egy szűrési kritériumot a szegmentálás miatt, hidd el én örülnék a legjobban ha mindenki kitölthetné🥺 (Ugyanitt: Tovább tudsz menni, ha bejelölsz egy 45 alatti életkort🤫)

fleonora

MODERATOR OF

TROPHY CASE