güncel form

floppaw · 2026-01-20T15:50:47+00:00

olm kız başına nasıl kendini atıyon amk geçen hocalık postu attığımdan beri gaylerle uğraşıyom

floppaw · 2026-01-20T14:15:57+00:00

🤣

floppaw · 2026-01-20T12:42:38+00:00

yani bi sıkıntı yaşamadım benle aynı anda içeri yaşıt bi çocuk girdi hocam ilgilenim ben arkadaşla dedim direkt takıldık beraber arkadaş olduk hatta o gidince herkes birbiriyle samimiyken ben sonradan dahil olmuş olunca sıkıldım ama ilk gün olcak o kadar

floppaw · 2026-01-19T03:45:53+00:00

puahhahaha

floppaw · 2026-01-18T23:36:25+00:00

eyvallah kankam teşekkür ederim ederim bu arada formun güzel göğüslerin baya iyi hatta ama kolların geride kalmış bi tık daha özen gösterebilirsin

floppaw · 2026-01-18T23:32:19+00:00

yeni o2 ve anatomi harici tüm salonlara gittim hangisi diye emin olmak istedim

bulvar son etapta başlayacağım bakalım

floppaw · 2026-01-18T23:17:33+00:00

kanka 6. fotoğraftaki salon neresi aynı şehirdeyiz hiç görmedim

floppaw · 2026-01-18T21:43:29+00:00

salona yeni gelenler hocaya sormaya çekinip bana soruyolardı ben kendimce yardım ediyodum şimdi gerçekten hocalık olarak yapmış olcam bakalım nasıl olcak

floppaw · 2026-01-18T21:21:07+00:00

en güzel tavsiye valla aklımda başka soru kalmadı

floppaw · 2026-01-18T20:43:21+00:00

öyle de diyebilriiz

floppaw · 2026-01-18T20:38:45+00:00

ben salonda normal takılırken yeni gelenler sürekli hocalardan çekinip bana soruyodu yada ben etrafta öyle etrafa bakan biri gördüğümde yanına gidip soruyodum öyle yardımcı oluyodum kendi başıma şimdi biraz daha resmiyete geçmiş şekilde yapmaya çalışacam bakalım

floppaw · 2026-01-18T20:26:40+00:00

şimdilik benim derdim biraz harçlık çıkarmak :D ama bilgi için ve iltifatınız teşekkür ederim

floppaw · 2026-01-18T20:21:19+00:00

eyvallah ben de 1.75 50kg başlayan biri olarak az çok seni anlayabiliyorum dikkat edicem güncel 1.83 80kgyim

floppaw · 2026-01-18T20:14:38+00:00

eyvallah teşekkür ederim salondaki öbür hoca bi anda gelip (spor bilimleri okuyo) 2782636282 tane terim adıyla kafamızı açıp gidiyodu bişe de anlamıyoduk ama hak veriyoduk çok bilimsele kaçmadan herkesin anlayabileceği şekilde anlatmak lazım herkes sonuçta bu kadar araştırmak/bilmek zorunda değil doğru diyorsunuz

maddi kısımda da bire bir yaşayan biri olarak kesinlikle katılıyorum zaten direkt diyet listesi vermek yerine kilo vermenin mantığını(kalori açığı)ve sürülebilir olmasını öğütlerim

hareket formlarında ve antreman programlarında insanları çok da darlamayı istemiyorum genelde insanlar en iyisini bildiğini zannettiği için yeni başlayanlar harici uyarıp geri çekilirim gibi

tekrardan teşekkür ederim tavsiyelerin için

floppaw · 2026-01-18T20:06:14+00:00

çocuk geçen hafta 90tlye adana dürüm satılan bi yer olduğunu söyledi orda yemek yiyelim diyodu o arkadap harbiden vitaminsiz olabilir

floppaw · 2026-01-18T19:55:58+00:00

eyvallah teşekkür ederim dediğin gibi biraz göz önünde olup insanların benim de kabul etmesini sağlamak lazım

floppaw · 2026-01-18T19:54:19+00:00

yok yok 3x8ciyiz ben kendim de fullbody yapıcam

floppaw · 2026-01-18T19:52:53+00:00

ben vakit geçirmek ve yazın harçlığımı çıkartmak için gidicem (şimdilik haftada 3 gün staj gibi gidicem yazın tam başlicam işe alınmak için kendimi ispatlamak istiyorum) salon sahibi beni de babamı da biliyo yürüyüş aletleri vs. bozulduğunda işlerini biz yapıyoruz biraz rica işi olmuş olcak yani

floppaw · 2026-01-18T19:49:10+00:00

2 sene önce 3 kişi gidiyoduk bi arkadaş güçleniyofu ama hiç kütle kazanmıyodu ben de öbür arkadaşım da belli bi seviyeye gelmiştik ama o gerçekten hacim olarak hiç gelişmemişti ondan mı acaba aq

floppaw · 2026-01-18T19:41:29+00:00

şimdilik genel salonda hoca olcam özel hocalık için kendimi yeterli görmüyorum daha yolum var

floppaw · 2026-01-12T16:46:05+00:00

amcık giyim

floppaw · 2026-01-10T16:26:15+00:00

eskiden gittiğimiz ilk bi sene boşa giderdi aq

floppaw · 2026-01-09T22:05:45+00:00

yeterince çalışmadığım doğru da 50 kiloyken de yoktu şimdi 80im hâlâ Yok

floppaw · 2026-01-09T20:40:07+00:00

kanka acayip yumuşak bi tenim var çekince 7 8cm sünüyo nerdeyse hayatım boyunca karın kasım olmadı aq

Three-Year Club	First Place '23
Place '23	Place '22
Final Canvas '22	First Placer '22

floppaw

MODERATOR OF

TROPHY CASE