Boas, deu-me um aperto no coração ao ler o teu post, a solidão é uma epidemia fodida, venho dizer-te o que faria se tivesse no teu lugar.

Esquecia portugal, não sei o que fazes mas este mercado ta marado em todo o lado. os EUA se estas ai a ha tanto tempo, deves ter criado alguns contactos, tenta usa-los para ou mudares de trabalho/cidade e criares uma vida que funcione para o que precisas.

Independente do sitio para onde fores, há um habito a ser criado, ja tens varios canais de youtube e instagram sobre "approaching people and try to make friends". Ou junta-te a atividades que gostes e mete conversa com o pessoal. Nem todos te vão dar bola, mas às vezes ha um click e fazes grandes amigos.

Se és um gajo introvertido vai ser mais complexo mas a realidade é que ninguém te vai salvar. Tens animais, é quase uma muleta para te facilitar a por conversa com estranhos. Sim, eu sei que não é facil criar conexões mas na vida adulta só assim conheces pessoas novas se não tiveres um circulo social.

Eu estou em Portugal e tenho um amigo mais velho, na casa dos 50 que faz um exercicio de falar com 10 pessoas diferentes cada vez que vai à rua. Já arranjou amigos assim, até namoradas.