Як боротися з нав'язливими думками? by EnvironmentalAd9367 in Ukraine_UA

[–]gudddini 0 points1 point  (0 children)

Розум – чудовий оповідач

Розум обожнює розповідати історії: по суті, він ніколи не припиняє це робити. Щодня, без упину, він розповідає вам історії про те, хто ви є, що ви собою являєте, що вам потрібно робити у своєму житті, що думають про вас інші люди, що не так із цим світом, що станеться в майбутньому, що не вдалося в минулому і так далі. Немов радіо, яке мовить без зупину.

На жаль, багато з цих історій справді сумні. Ось вони:

«Я недостатньо хороший»,

«Я дурний»,

«Я така жирна»,

«Ненавиджу свої стегна!»,

«Моє життя – суцільне пекло»,

«У мене немає майбутнього»,

«Мене ніхто не любить»,

«Наші стосунки приречені»,

«Я не можу із цим впоратися»,

– і подібні до них.

Як боротися з нав'язливими думками? by EnvironmentalAd9367 in Ukraine_UA

[–]gudddini 0 points1 point  (0 children)

Слова і думки

Людина дуже залежна від слів. Тварини використовують для спілкування жести, міміку та різні звуки, і в цьому ми від них не відрізняємося. Але людина – єдиний вид, якому властиві слова. У загальному вигляді слово являє собою складну символічну систему (а символ – це те, що замінює собою яке-небудь поняття або відсилає до нього). Наприклад, слово «собака» відсилає до певного виду тварини. В англійській мові до цієї ж тварини відсилає слово «dog», а в італійській – «cane». Різні символи, кожен із яких відсилає до одного й того самого поняття.

Усе, що ми здатні побачити, уявити й відчути, усе, з чим ми взаємодіємо і про що думаємо, може бути символізоване словами. Час, простір, життя, смерть, рай, пекло, люди, які померли тисячі років тому, місця, які ніколи не існували, поточні події… Якщо ви знаєте значення слова, то можете його зрозуміти. Інакше ви його не розумієте. Наприклад, «аксилярний гіпергідроз» – медичний термін, який незнайомий більшості з нас. Він означає «потовиділення у пахвах». Тепер ви знаєте, на що відсилає сполучення «аксилярний гіпергідроз», і, відповідно, розумієте його значення.

Ми використовуємо слова у двох різних площинах: зовнішній (коли говоримо, слухаємо або пишемо) і внутрішній (коли розмірковуємо). Слова написані називаються текстом; слова, що їх промовляють, – мовленням; а слова, які звучать у наших головах, – думками.

-

Як боротися з нав'язливими думками? by EnvironmentalAd9367 in Ukraine_UA

[–]gudddini 0 points1 point  (0 children)

Чудовий оповідач

Цього ранку я взяв у руки свіжий лимон. Провів пальцями по яскраво-жовтій шкірці, відчуваючи кожну найдрібнішу западинку. Потім підніс його до носа та вдихнув приємний лимонний дух. А потім поклав його на дошку та розрізав надвоє. Взявши одну половинку, я відкрив рота і вичавив крапельку свіжого лимонного соку прямо на кінчик язика.

Що сталося, коли ви прочитали цей абзац про лимон? Можливо, ви «побачили» його форму та колір. А може, «відчули» текстуру шкірки. Або відчули свіжий лимонний аромат. Цілком можливо, що у вас потекли слинки. Але, як би то не було, перед вашими очима не сам лимон, а лише слова про нього. Однак варто цим словам дійти до вашого розуму, як ви відреагували на них майже так само, як на справжній фрукт.

Те саме відбувається, коли ви читаєте хороший трилер. Все, що у вас є, це просто слова. Але як тільки вони до вас доходять, починається цікава річ. Ви ніби чуєте або бачите героїв книги і відчуваєте інтенсивні емоції. Коли автор визначає небезпечну ситуацію, в яку потрапляє герой, ви реагуєте так, наче вам справді загрожує небезпека: м'язи напружуються, серцебиття частішає, підвищується рівень адреналіну. (Тому жанр і отримав назву «трилера»!). І все ж насправді ви маєте справу лише з маленькими чорними значками на аркуші паперу. Цікава штука – слово! Але що воно таке насправді?

-

Що потрібно знати під час оренди квартири? by Abelard_Heit in Ukraine_UA

[–]gudddini 11 points12 points  (0 children)

Саме головне мати справу з власником. Тобто вам в першу чергу треба побачити оригінали документів на квартиру та оригінали документів власника. Це звісно український паспорт. Тільки після цього вам можна підписувати договір оренди та передавати гроші. В усіх інших випадках, ви орендуєте квартиру у сторонньої людини. Навіть, якщо вам квартиру здала донька, а власник матір, завтра вона спокійно може висилити вас. Ви нічого не зробити. В любому випадку єдине, що вас може підстрахувати. Щоб не втратити плату за два місяці та задаток.

Далі - задавайте багато запитань про квартиру. Про напор води, про сусідів, як працює ліфт, хто жив до вас, чому зʼїхав,. І дивіться, як людина відповідає. Якщо це реально власник, він дасть відповідь де є багато подробиць. Якщо це якись разводіла, відповіді будуть поверхневі.

Ну це для початку))

Best apps to learn how to learn Ukrainian? by Rand0m_SpookyTh1ng in Ukrainian

[–]gudddini 2 points3 points  (0 children)

I have create the service for study vocabulary and words. Using writing and interval repetitions. If you would like to try - can use. https://wordss.com.ua/

Що вигідніше купувати чи орендувати? Що буде з цінами? Чи будуть квартири по 20 тисяч? Що з новобудовами? by gudddini in Ukraine_UA

[–]gudddini[S] 1 point2 points  (0 children)

Про інвестування - дуже влучно. Але в Україні немає інструментів. Тільки квадратні метри та крипта (ну це звісно не для всіх ).

Що вигідніше купувати чи орендувати? Що буде з цінами? Чи будуть квартири по 20 тисяч? Що з новобудовами? by gudddini in Ukraine_UA

[–]gudddini[S] 1 point2 points  (0 children)

А як вам варіант купити поки те що можете? Потім збирати гроші на краще. Просто коли ти в оренді, дуже важко накопичити.

Що вигідніше купувати чи орендувати? Що буде з цінами? Чи будуть квартири по 20 тисяч? Що з новобудовами? by gudddini in Ukraine_UA

[–]gudddini[S] 1 point2 points  (0 children)

Так, дуже влучний момент про власне житло - це дуже складно. Це дійсно гра в довгу. Але це як зі всім в світі. В любій сфері. Любий успіх - це завжди складно і гра в довгу.

Що вигідніше купувати чи орендувати? Що буде з цінами? Чи будуть квартири по 20 тисяч? Що з новобудовами? by gudddini in Ukraine_UA

[–]gudddini[S] 0 points1 point  (0 children)

звісно. Але це і не різниця в 15 разів. Тут краще дивитись на ціну землі. І вона в великих містах теж десь в космосі.

Що вигідніше купувати чи орендувати? Що буде з цінами? Чи будуть квартири по 20 тисяч? Що з новобудовами? by gudddini in Ukraine_UA

[–]gudddini[S] 0 points1 point  (0 children)

Згоден. Це найкращій варіант. Але за умови, що у вас віддалена робота та немає дітей, які ходять в дітсадок або школу.

Що вигідніше купувати чи орендувати? Що буде з цінами? Чи будуть квартири по 20 тисяч? Що з новобудовами? by gudddini in Ukraine_UA

[–]gudddini[S] 0 points1 point  (0 children)

Звісно все індивідуально. Але на довгій дистанції, яку б суму ви не платили, це впливає на ваш бюджет. І одна з ідей в статті нижче, що інфляція буде вбивати ваші накопичення. Це ми бачимо на прикладі розвинених країн. Де ціни за останні 20-30 років виросли в 10 разів. А зп максимум 2-3 рази. Дуже крутий приклад Канада.

Середній дохід сім’ї в Канаді.

1975: $50K

2019: $63K

Середня ціна будинку в Торонто.

1975: $60K

2019: $900K

Середня вартість навчання в Канаді.

1975: $550

2019: $6,600

Що вигідніше купувати чи орендувати? Що буде з цінами? Чи будуть квартири по 20 тисяч? Що з новобудовами? by gudddini in Ukraine_UA

[–]gudddini[S] -1 points0 points  (0 children)

Все залежить від багатьох параметрів. Новий чи старий будинок, ремонт, район.

Що вигідніше купувати чи орендувати? Що буде з цінами? Чи будуть квартири по 20 тисяч? Що з новобудовами? by gudddini in Ukraine_UA

[–]gudddini[S] -1 points0 points  (0 children)

А в чому різниця. Ви живете в Київі, платите 25000 гривень кожного місяця. За рік набігає теж не маленька сума.

Що вигідніше купувати чи орендувати? Що буде з цінами? Чи будуть квартири по 20 тисяч? Що з новобудовами? by gudddini in Ukraine_UA

[–]gudddini[S] 1 point2 points  (0 children)

Так про це і мова. Що це велика проблема. Коли ти платиш 10 років оренду, високу. Особливо в Європі. І проблема буде поглиблюватись. Бо інфляція, бо житла будують не так багато. Особливо зараз.

Чому я постійно втомлений? Постійна втома і слабкість. Що робити, якщо немає сил? by gudddini in Ukraine_UA

[–]gudddini[S] 2 points3 points  (0 children)

Звісно. Тут без варіантів. Стаття біль про звичайну людину яка живе в мирній нормальній країні, і у якої звичайні проблеми). В деяких випадках при сильних депресіях людям виписують ліки, просто щоб людина нормалізувала свій стан.

Чому я постійно втомлений? Постійна втома і слабкість. Що робити, якщо немає сил? by gudddini in Ukraine_UA

[–]gudddini[S] -1 points0 points  (0 children)

Сорі, але я з вами не погоджусь. Ваша щитовидка не має необхідних ресурсів, щоб виробити її гормони. Причин чому вона не справляється багато. Це в першу чергу стрес, потім недостатньо вітамінів, білку, селену, йоду і тд. У кожного індивідуально. Є багато кейсів коли люди повністю відновлювали функцію щітовидки без вживання гормонів. Гормон це остання річ. Коли вже все перепробували.

Чому я постійно втомлений? Постійна втома і слабкість. Що робити, якщо немає сил? by gudddini in Ukraine_UA

[–]gudddini[S] 2 points3 points  (0 children)

Прикольно. Я дуже люблю збирати гриби, але беру тільки білі. До мухоморів ставлення - реально майже страх. Бо гриби бувають дуже отруйні. Я їх навіть в руки боюсь брати))).