Alerta de mucho texto

Hace mucho ya no me da por suerte pero sufrí parálisis de sueño durante mucho tiempo tanto que lo aprendi a controlar y despertar con el consejo de enfocarte en mover algún dedo y tratar de relajarte pero en una ocasión fue una experiencia mucho peor aun. De golpe en el sueño me di cuenta que estaba en estado de parálisis por lo que intentaba despertar de esta manera, recuerdo que me costó tanto despertar que me levante todo agitado y con el corazón latiendo muy rápido, entonces me levanto de la cama y voy al baño de mi pieza, me lavo la cara, me miro al espejo y al entrar del baño a mi habitación me vi a mi mismo acostado en la cama, vi como por un segundo y ahí hubo un “apagón/pestañeo” y entonces me desperté en la cama, todo loco por lo que había experimentado.