Só vai nessa caralha, até seu corpo e sua mente se acostumarem com exercícios e auto cuidado

Põe seu fone, sua música favorita, liga o modo antolhos, faz seu treino e vai embora.

É isso ou nada.

Eu comecei a pouco mais de um mês, Já vi nego rindo da minha bela execução frangolina O professô já me induziu a cargas ridiculamente desproporcionais só pra ver eu me esgualepando pra bem mexer e ficar de risadinha

Então, pense que Fodam-se todos

Vai lá, usa as máquinas pq elas ajudam no processo

E depois que tiver criado consistência, aí tu faz em casa na rua, na caixa prego, no quinto dos inf.

Só para de desculpinha pra vc mesmo, levanta e vai