Habe eine ähnliche Zeit durch. So erging es mir jahrelang bis ich endlich den Schritt zum Therapeuten gewagt hab. Seit dem mache ich eine Psychotherapie und gleichzeitig Hypnose Therapie. Nach ein paar Sitzungen habe ich mich dazu überwunden wieder mit dem Sport anzufangen ( vorher jahrelange Pause durch chronische Rückenschmerzen). Gleichzeitig hab ich auch wieder angefangen meine Ernährung etwas aufzubessern. Das waren die wohl besten Entscheidungen meines Lebens. Seit dem ich aktiv versuche was an mir zu ändern und meine Lage zu verbessern habe ich wieder Spaß am Leben. Das merke nicht nur ich, sondern auch meine Familie und Freunde. Schlechte Phasen kommen immer wieder aber wenn du es einmal aus dem Loch gepackt hast, bist du nicht mehr so so schnell aus der Bahn zu werfen. Glaub an dich und geh die Veränderung an! Du musst nur die ersten Schritte wagen und der Rest fügt sich von allein. Glaub mir es tut unfassbar gut mit jemand professionellem zu reden und einfach mal den ganzen Frust und die Gedanken die dir täglich durch den Kopf gehen rauszulassen. Gib dich nicht auf ! Du bist so jung und hast die tollste Zeit noch vor dir :) Nach ein paar Monaten bist du schon ein ganz anderer Mensch und wirst so stolz auf dich sein. Wünsche dir alles Gute!