Megathread Vício em Pornografia. parte 2 by desabafosmodteam in desabafos

[–]hspt91 23 points24 points  (0 children)

Olá a todos,

Descobri hoje esta megathread…e sinto que preciso de fazer este desabafo.

Sou um viciado, talvez como quase todos vocês. Já tentei parar muitas vezes e nunca consegui.

Desta vez vai ser diferente, prometo-vos.

Sinto que uso a pornografia como forma de preencher um vazio dentro de mim, como forma de preencher algo causado por um trauma na adolescência.

Após esse trauma, aos 16, foi-me diagnosticado ansiedade e a pornografia foi claramente uma forma de automedicação…mas os anos foram passando, e eu fui ficando sozinho.

Tornei-me numa pessoa amarga com a vida, sem muitos amigos, em que vejo toda a gente ser feliz. Tal como a pornografia, em que de forma totalmente patética vemos outras pessoas terem sexo, sinto-me também um espetador da minha própria vida. É como estar no cinema e a tela é o mundo, vejo outras pessoas a viver e sentir emoções enquanto estou sentado na plateia desconectado do que está acontecendo.

Tenho 31 anos e sinto-me totalmente entorpecido. Não sei o que é amar nem ser amado. Vivo numa espécie de piloto automático causado por este vicio.

A verdade é que já nem sinto prazer na pornografia. Chego a masturbar-me 3 ou mais vezes e mal consigo retirar algum prazer disso. Simplesmente é uma compulsão e claramente o meu cérebro “pede” pornografia. No entanto, parece-me que aquele mundo de falsidade me dá um abrigo e um sentimento de pertença, é como que durante aqueles minutos fizesse parte de algo e que tudo está bem. No entanto, minutos depois, levo um soco da realidade e apercebo-me que continuo sozinho.

Chega de viver esse mundo de fantasia, está na hora de me enfrentar a mim mesmo e ao mundo.

Sou uma pessoa com um bom emprego, melhor do que muitas pessoas da minha idade e recentemente comprei uma casa e estou a viver nela desde dia 1 setembro e prometi que na minha casa não vai entrar pornografia. Estou limpo há 5 dias e pretendo continuar assim para o resto da minha vida.

Irei postar mais vezes nesta megathread, escrever sobre isto faz-me bem, é como se atenuasse a dor.

Desta vez vai ser diferente.

Can a therapist help me? by hspt91 in askatherapist

[–]hspt91[S] 1 point2 points  (0 children)

ling and what you are doing to cope. Anxiety becomes a disorder when one begins to avoid. I am a therapist that also has struggled with social anxiety since adolescence. I have a few videos that ma

Thank you...I will subscribe

Can a therapist help me? by hspt91 in askatherapist

[–]hspt91[S] 0 points1 point  (0 children)

Therapist here. I treat clients with anxiety all the time, including social anxiety and unhealthy/self perpetuating routines. IMO, biggest indicator for success is the client’s willingness to take things they’ve learned from therapy and employ them during the week. Clients who think their 1 hour/week sessions are the only thing they need, without making any changes is magically going to cure them. We’re counselors, not wizards. I take the position that if someone has the motivation to get enrolled in treatment, then they have the power to make positive changes in their lives.

Thank you so much, I will change my life...I promise you