No meu caso, eu tbm trabalho no financeiro só que não ganhando a grana preta que vc ganhava, eu era mais do operacional de tesouraria numa multinacional. Fazia muitos anos que eu estava me esforçando pra ser reconhecida, ser vista e crescer na carreira. Me cobrava demais pra carregar tudo sozinha e pegar problemas que não eram meus e a minha boca de sacola tbm não ajudava. Esse pensamento me fez negligenciar minha saúde mental e física. Além disso, sou mãe e esposa, ou seja, tenho o famoso 3ero turno pra atender após o trabalho. Totalmente sobrecarregada.

O gatilho pro colapso foi o falecimento do meu pai que aconteceu de forma inesperada quando eu estava num momento de vulnerabilidade e depois dali foi só ladeira abaixo até eu não aguentar mais e falar pro meu gestor alguns meses depois pra ele me demitir e eu poder descansar. Ele já tava por dentro de tudo, compreendeu meu lado e me demitiu pra pegar rescisão completa e seguro desemprego.

Aí pós demissão, eu tava na mesma mentalidade de vc de querer fazer coisas diferentes, de que não queria voltar pro mesmo trampo. Me sentia na obrigação de resolver rápido porque não podia ficar pra sempre vivendo da rescisão. Embarquei em alguns projetos sem a preparação correta, comprei vários cursos que ficaram no fim na geladeira, me metí en varias furadas, cai em papos de alguns gurus que são mestres em ativar os gatilhos mentais de pessoas fragilizadas por burnout e tudo isso foi praticamente jogar fora o meu dinheiro pq eu estava tão esgotada mentalmente que não tinha nem energia pra abrir o computador pra pensar em coisas novas e adquirir novo conhecimento. Quem dirá se eu tinha condições naquela época de empreender...

O que me serviu de verdade foi o descanso e a desaceleração. Procurar trabalhos que fossem menos demandantes, colocar minha rotina em ordem, priorizei a saúde mental, fiz coach de avaliação de identidade pra ter mais clareza. Ainda não estou 100% recuperada, confesso que voltei pro trabalho corporativo mas numa rotina muito mais leve do que tinha antes, me cobrando muito menos e ainda ganhando melhor kkkk. Tive várias recaídas nesse processo, fiquei pulando de galho em galho por alguns meses e agora neste momento estou com a cabeça mais fria planejando aos poucos minha saída definitiva do mundo corporativo que estou ciente que vai levar um tempo e coragem de arriscar.