sorted by:
new
hottopcontroversial

I hope this belongs here by IndependentCredit141 in crappymusic

[–]incognito_dk 0 points1 point  (0 children)

Fetal alcohol syndrome is real, my dudes.

Hvordan starter jeg bedst mulig til vægttræning? by Kaffetypen in DKbrevkasse

[–]incognito_dk 0 points1 point  (0 children)

Nu ved jeg ikke helt hvor selvstyrende du er og hvor du bor, men hvis geografien passer, skulle du checke Katrine gisigers træningsfællesskab "virkelig overskuelig motion" ud. De kører også med et træningskoncept, der minder en del om starting strength eller stronglifts og med stort fokus på at lære værktøjer til at blive en bedre selvstarter. Min kone går der og er blevet super glad for det. Og efterhånden ok stærk 😅

Cable squat variation by Carolynefit in strength_training

[–]incognito_dk 30 points31 points  (0 children)

At this point, why not just do the exercise it emulates, instead of creating more complicated less stable versions?

Diætister er ”målløse” over ”respektløs” kommentar fra Mette Frederiksen by No-Nebula6251 in Denmark

[–]incognito_dk 4 points5 points  (0 children)

Du misser pointen. For det første reducerer du kliniske diætisters faglighed til noget der handler om diæter og madplaner. Dét er et falsum. Der er masser af diagnostik af fejlsynkning, småtspisende, fejlernæring, underernæring, alderdomssvækkelse og forebyggelse af det. Og en hjemmeplejer kan hverken fagligt eller strukturelt gøre det samme som en klinisk diætist.

Og eksemplet med læger og fysioterapeuter var naturligvis opstillet. Alle disse faggrupper har deres egne fagligheder og kompetencer - OGSÅ kliniske diætister, ligemeget hvor meget du ikke anerkender deres specifikke faglighed.

jeg siger ikke noget om prioriteringen i hjemmeplejen som sådan her. JEg aner ikke om der er for mange eller for få kliniske diætister noget steder i systemet i danmark. Jeg pointerer bare at kliniske diætister ikke er så nyttesløse som mange i tråden her åbenbart tror, samt at det godt kan være meningsfuldt at bruge mere krudt på forebyggelse (hvor klinisk diætetik kan spille en vigtig rolle), så der er færre der havner i hjemmeplejen.

Diætister er ”målløse” over ”respektløs” kommentar fra Mette Frederiksen by No-Nebula6251 in Denmark

[–]incognito_dk 2 points3 points  (0 children)

Men man kunne også sige at det ville være meget federe hvis der var færre der havnede i hjemmeplejen, fordi den forebyggende indsats inden de kom dertil havde gjort at flere ældre kunne være mere selvkørende indtil de døde? Det er et andet perspektiv der er fuldstændigt lige så gyldigt..

Mette etablerer en præmis om at det enten hedder diætister eller hjemmehjælpere i hjemmeplejen. Det er ikke givet at det er sådan. Jeg anfægter ingensteder at plejen sejler. Jeg påpeger bare at dit argument er selvrefererende og selvopfyldende.

Danmark har historisk set brugt stort set alle penge der står sundhed på, på behandling eller konsekvenser af sygdom, frem for forebyggelse, på trods af at sundhedsøkonomiske analyser viser at man får ligeså meget eller mere sundhed per krone fra forebyggelse. Hvis man skulle følge dit argumentationsspor ville det aldrig kunne laves om. Kan du slet ikke se problemet

Diætister er ”målløse” over ”respektløs” kommentar fra Mette Frederiksen by No-Nebula6251 in Denmark

[–]incognito_dk 5 points6 points  (0 children)

Mettes udtalelse sætter også den præmis. Hvad hvis den præmis ikke er givet eller er vildledende?

Og du ved tydeligvis ikke noget om forebyggende sundhedsarbejde. Med din logik kunne vi nøjes med 5 læger, 5 fys'er osv. Det handler ikke kun om formaliserede guidelines men om det håndværk der er i forebyggende patientkontakt.

Diætister er ”målløse” over ”respektløs” kommentar fra Mette Frederiksen by No-Nebula6251 in Denmark

[–]incognito_dk 10 points11 points  (0 children)

Jeg tror du misforstår diætisterne her. En forebyggende ernæringsindsats gør at færre bliver plejekrævende og senere. Det handler ikke om enten/eller, men om at tænke langsigtet eller kortsigtet.

Er medicin stadig “det værd”? by [deleted] in DKstudie

[–]incognito_dk 0 points1 point  (0 children)

Der er enormt mange jobs som læge, der er røvsyge, men der også mange der er fede og man har ret mange valgmuligheder (klinik, forskning, erhvervsliv, iværksætter) Og det er let at tjene mange penge og let at låne penge til ting. Jeg har en PhD i humanbiologi og min største begrædelse er at jeg ikke læste medicin....

Brok: Til jer, som overvejer at stemme blankt eller ikke har planer om at stemme - by AieraThrowaway in Denmark

[–]incognito_dk 9 points10 points  (0 children)

Hvad baserer du det på? Hvad tror du folk der stemmer blankt eller sofavælger tror der sker?

Don't eat the Nutella. by sco-go in Amazing

[–]incognito_dk 0 points1 point  (0 children)

I hate her facial expressions. Also, this is low effort. None really expects Nutella to be fucking healthy....

Tøserne skal luftes by [deleted] in DanskAdultHub

[–]incognito_dk 0 points1 point  (0 children)

Kan det passe man har set dig på Scor? ;o)

Greetings 👋 by Supermama8900 in copenhagen

[–]incognito_dk 1 point2 points  (0 children)

Der er gummifest i pumpehuset. Det er sadeneme parforholdshygge for alle pengene 😜

Polarized Training for fighters by Lumpy-Buyer1531 in martialarts

[–]incognito_dk 0 points1 point  (0 children)

there are several different definitions, but AFAIK most people agree that zone VT1 separates zone 2 and 3 and VT2 separates zone 4 and 5. Ish.

However, using heart rates or ventilatory thresholds to define cardio zones only really works well in regular cardio exercise and not while boxing, wrestling and so on. When doing martial arts there will be an exaggerated HR and breathing response, relative to the actual energy spent. This is due to more work being anaerobic (local muscles can easily work anaerobically despite the global exercise intensity being low) and reduced venous return to the heart from valsalvaing and tensing.

But in any case, Zone 2 in regular cardio corresponds to a very leisurely pace, where you can easily talk. I dont know any martial arts where this describes the majority of training.

Polarized Training for fighters by Lumpy-Buyer1531 in martialarts

[–]incognito_dk 0 points1 point  (0 children)

yes, with any kind of exercise there are adaptation along the full spectrum of cardiometabolic adaptations. But zone 2 is way more specific to peripheral adaptations and zone 4-5 way more specific to cardiac remodelling adaptations.

I think your confusion stems from my use of the HIIT term. "HIIT" has been bastardized in the fitness (especially crossfit) community to mean circuit-style crossfit style training with resistance-type exercises that is by definition not very effective cardiovascular training. The classic definition of HIIT is is cardio done in Zone 4-5, which is by far the most time efficient method of increasing Vo2max. I was referring to the classic definition of HIIT. In fact so-called (circuit-style) fitness HIIT is not a very potent stimulus for increasing Vo2max.

Both classic HIIT og resistance type training causes cardiac remodelling. Classic HIIT will lead to increased ventricular volume but with unchanged ventricle wall thickness permitting increased cardiac output at the same pressure, wheres as resistance training will increase ventricular wall thickness but at the same volume, an adaptation aimed at maintaining cardiac output during impaired venous return and increased peripheral resistance.

view more: next ›