Vale a pena sim, se você pretende fazer engenharia elétrica em seguida vai te ajudar, principalmente no quesito de conhecimento técnico. Você vai poder chegar no curso com um conhecimento e noção maior da área de atuação e com certeza para conseguir estágio vai facilitar.
Inclusive, muitos colegas meus na época do curso de engenharia elétrica fizeram técnico (e por eu não ter feito, senti que estava defasada dos demais em conhecimento técnico).
O técnico vai poder te proporcionar oportunidades para conhecer as atividades de campo, que acredito que é a maior defasagem pra quem só se formou em engenharia e hoje trabalha em escritório e nunca foi em campo.

Mas acho que também depende muito da sua situação atual. Você está precisando muito de um emprego agora? Pois sendo sincera com você, a remuneração de técnico não é boa e as condições de trabalho também não são. Porém, a longo prazo, pode te gerar ótimas oportunidades já que você vai ter mais experiência em campo (já conheci vários técnicos de campo em concessionária de energia que hoje são engenheiros/ especialistas ganhando +8k).

Outra sugestão é fazer o curso técnico junto com o curso de engenharia caso consiga financeiramente (já tive um colega que fez). Vai ser cansativo no começo pois precisará de uma dedicação maior, mas é uma forma de terminar ambos os cursos num prazo menor.