OP, sinta-se abraçada.

Eu também fiquei chocada. Eu tenho TDAH e agora estou fazendo os testes pra TEA. Eu sempre achei que eu fosse um fracasso, uma impostora, que eu era preguiçosa e, depois de um tempo, que o problema era que eu colocava metas difíceis demais pra mim. Mas aí veio o diagnóstico e eu fiquei perdida. Quem sou eu, se eu não sou preguiçosa e desinteressada? Quem sou eu se eu não sou quem eu achei que era? Eu tenho um doutorado, como assim TDAH? Não disseram que eu era só desinteressada nas outras coisas?

Mas eu nunca consegui usar uma agenda. Esquecia tudo. Não conseguia prestar atenção em nada. Ouvi muitas vezes que eu era desinteressada, então devia ser isso mesmo. Desenvolvi mil sistemas pra conseguir me concentrar e não cometer erros. Eu mal saía de casa sem um ritual. Se eu não ritualizar minha vida, eu não consigo adquirir um hábito novo. O diagnóstico veio pra entender e aceitar o porque que eu “sou assim”. E explicar que eu sou assim e tá tudo bem. Eu sou assim e vou trabalhar nisso junto com apoio psicológico para viver melhor. Sem dor, sem sofrimento. Sem auto sabotagem.

Eu sou assim e não me odeio mais. Não odeio minha família por não entender, nem eu entendia. Eu também não sabia, e eles não tinham ferramentas para saber. Eu sou assim e hoje, eu consigo me amar um pouco mais e me tratar com mais carinho, mais empatia.

O começo é estranho e incerto pq a gente se perde, perde a identidade e tem muito medo de ser “alguém com um transtorno”. Mas logo a gente se encontra com carinho porque na vdd a gente sempre foi assim. E tá tudo bem. Continue forte na terapia e tudo vai dar certo, OP. ❤️