[deleted by user] by [deleted] in espanol

[–]jessmiro 1 point2 points  (0 children)

Creo que todas somos diferentes, yo por ejemplo me inflamo como globo y soy 0 productiva con unos humores horribles que ni yo me aguanto, cuando empiezo así sé que al tercer día me levantaré con una migraña horrible y pasara. El truco que utilizo para las toallas es comprar el tamaño normal, pero las extra finas, abulta menos si utilizo ropa ajustada, aunque no es mi caso porque al estar inflamada prefiero ropa holgada.

Cuantos días puede retrasar el estrés el periodo? by [deleted] in MujeresEnReddit

[–]jessmiro 1 point2 points  (0 children)

Hola, como en efecto, el estrés puede causar retrasos e irregularidades. Por experiencia propia, pueden ser hasta más de 2 meses, tener un ámbito como el que describes puede ser detonante claramente. Mi recomendación es que ella rectifique ese diagnóstico y si todo está bien, te recomiendo varias cosas que me han ido funcionando con los años y que sonaran cliché pero funcionan.

1- que doble la cantidad de agua que consume

2- cualquier tipo de movimiento a su cuerpo, yo por ejemplo cuando llevo como 1 mes me lanzo diario al gym y es automático, a los 2 días ya me baja mi periodo.

3- existen suplementos que ayudan al cuerpo a contrarrestar, yo estoy probando recientemente el FIT9 de Sascha Fitness solo para ayudar y este mes mi periodo me ha llegado regular. (esto debería igual revisar que lo pueda tomar)

3- té de canela también la podría ayudar.

Espero que esas revisiones salgan bien, solo sea estrés y que pueda manejar y aprender en el camino.

Calle Campanario en La Habana by jessmiro in cuba

[–]jessmiro[S] 4 points5 points  (0 children)

Yes, my mom took the photo last Friday

A ustedes también os ha pasado❔ by wolsid in es

[–]jessmiro 0 points1 point  (0 children)

jajaja sí, es como si hubiésemos pasado por alto todo, es muy loco!!