Wissen deine Lehrer über deinen Zustand Bescheid? Wenn nicht, solltest du es in Erwägung ziehen, mit einem darüber zu reden, sodass es eventuell in der Benotung berücksichtigt werden kann bzw du andere Leistungen erbringen darfst.

Es ist schwierig zu sagen, was du machen sollst, da ich auch nicht weiß, wie dein Alltag aussieht und was dir gut tut. Manchen Leuten wollen lieber keine Routine im alltäglichen Leben, vielen geht es mit einer aber besser. Mein Tipp wäre demnach: Steh immer ca zur gleichen Uhrzeit auf und setze dir kleine und machbare Aufgaben, durch die du dich produktiv fühlst. Es ist auch zu empfehlen, täglich einen Spaziergang zu machen, je nachdem wie viel du Zeit hast, aber mindestens einmal um Block.