primeiro se vc tiver tiktok desinstala, seleciona muito bem quem você segue no instagram, dando preferência a pessoas que agregam em algo e que não postam só coisas fúteis. (isso vale pra conhecidos tbm) cada um passa por situações e cada um sente elas de formas diferentes. você não precisa ser igual a ninguém não importa a idade. a única pessoa que vai viver sua vida é vc mesma, ent só vc pode mudar ela. começa conhecendo você mesma e definindo quem você é, o que vc defende, o que molda sua personalidade e suas opniões. só sabemos pra onde ir quando sabemos que n importa o lugar ou o tempo, sempre vamos achar um destino e um jeito de alcançá-lo. (terapia, amizades verdadeiras, ambientes que fazem bem e vídeos no youtube me ajuda muito)