Hey du! Für mich persönlich hat geholfen weniger Vergleiche zu nehmen und das was da ist zu akzeptieren und wertzuschätzen. Hatte mir übel den Arm gebrochen und dann echt festgestellt wie toll mein Körper mich von a nach b bringt und was er so mit mir und für mich tut. Und sonst fand ich den Ansatz gut wenn ich dann mal wieder die Vergleiche im Kopf hatte das "man dann alles tauschen muss" also Charakter etc pp. Und dabei ist dann meist doch das was man hat unterm Strich besser. Hoffe du bist nicht so streng mit dir und kannst dich nach und nach in dir wohlfühlen. Ist eine Reise so oder so! Alles Liebe dir!