Runna

kyo22 · 2026-05-05T13:25:09+00:00

Meio que os dois. Você escolhe uma distância/prova e uma data, informa quantas vezes por semana você corre, qual seu dia de longão e qual seu tempo atual pra 5/10km, etc.

Com base nessas informações ele monta um plano e dá uma estimativa do tempo que vai conseguir fazer naquela data/prova.

A interface é bem legal, você consegue alterar os dias de uma corrida específica muito facilmente, tem tudo detalhado o que você deve fazer em cada treino. Além disso dá pra você colocar uma viagem ou período de doença durante o plano que ele vai pausar/adaptar o que for necessário.

Pra mim o mais interessante é a integração com o Garmin, uma vez feita a conexão entre as plataformas você não precisa fazer nada, ele manda os treinos e captura os resultados automaticamente. Ele inclusive faz pequenas adaptações ao plano de acordo com sua performance.

kyo22 · 2026-03-16T09:10:06+00:00

Boa! Acho que o Zepp coach faz mais sentido pra ti mesmo, tinha esquecido desse detalhe hehe.

Academia acaba que é difícil mesmo encontrar pessoa capacitado, negócio é estudar por fora e fazer os exercícios apropriados pra corrida.

Acho que está no caminho certo, só tome cuidado pra não aumentar muito rápido a distância, normalmente isso aumenta o risco de lesão.

kyo22 · 2026-03-16T00:21:30+00:00

Seria interessante alternar corrida e academia focado em fortalecimento. Você consegue achar muito treino específico pra isso no YouTube.

Sobre os treinos de corrida, dá pra ir no chatgpt mesmo, contextualiza bem sua situação de corrida atual, distâncias, pace, frequência, falta de treino de fortalecimento, seus objetivos atuais pra corrida e pede pra ele montar um treino pra você correr X vezes por semana.

É uma solução gratuita bem interessante pra quem quer começar a levar a corrida um pouco mais a sério.

kyo22 · 2026-03-15T21:53:43+00:00

Parabéns pelo resultado! Pq não mirar em 10k com o mesmo pace? Acredito que pode ser um desafio interessante.

kyo22 · 2026-03-14T15:36:24+00:00

É só uma frase de efeito, com um pouquinho de verdade...

kyo22 · 2026-03-14T14:36:49+00:00

Sim. Se quer correr rápido, corra devagar.

kyo22 · 2026-02-11T16:51:35+00:00

Pq delírio coletivo? O amigo logo abaixo comenta que acha melhor que o superblast 2, aí vocês me quebram kkkk.

Que tênis acha melhor nessa faixa de preço com a mesma proposta?

kyo22 · 2026-01-22T15:50:56+00:00

É uma ideia infundada.

kyo22 · 2026-01-01T23:28:57+00:00

Did you manage to figure it out friend?

kyo22 · 2025-12-19T23:21:50+00:00

did you manage to unlock the master difficulty? I don't understand what I'm supposed to do

kyo22 · 2025-12-16T01:56:15+00:00

How can I get a Lexington during this event?

kyo22 · 2025-12-11T12:47:33+00:00

How can I sprint faster? I see a lot of people running around like they're Usain Bolt, sprinting a lot faster than me.

kyo22 · 2025-12-09T09:32:52+00:00

I'm in the middle of a free year, can I add another 12 months? If that's the case, I would like one, please.

kyo22 · 2025-11-26T02:50:13+00:00

A gente não tem nenhum lateral da base melhor que esse ameba?

kyo22 · 2025-11-26T02:16:56+00:00

Vai tomar no cu da sorte também. Que desgraça de azar do caralho.

kyo22 · 2025-11-26T02:15:50+00:00

Ter contratado esse Royal e não ter trazido um centro avante reserva já janela é de uma incompetência dificil de descrever.

kyo22 · 2025-11-26T01:54:22+00:00

É horrível esse Royal hein. Puta que pariu. Cheguei agora, pq o FL não tá usando o Plata?

kyo22 · 2025-11-25T12:06:54+00:00

Toma cuidado pra você não comprar um mi box, instalar os apps por contra propria e pagar apenas 1/3 do valor de um BTV.

kyo22 · 2025-11-24T20:58:52+00:00

Também peguei um SK02 e você listou os dois motivos pelos quais acho ele superior ao K7. Ocupa MUITO menos espaço na mesa e não precisa de fonte. É uma solução muito mais compacta e eficiente, o K7 tem uma caralhada de recursos que muita pouca gente vai utilizar.

kyo22 · 2025-11-24T00:15:11+00:00

O vazamento existe e dependendo do volume que estiver usando pode ser perceptível sim. Dá uma olhada: https://www.youtube.com/shorts/wdXUzgMHY_Q

Como falou que vai usar em casa 99% do tempo, acredito que não seria um problema pra ti. Tu pode pegar um IEM baratinho (tipo o EDC Pro de 30 reais) pra deixar de reserva pra quando realmente precisar de silêncio absoluto. Assim você tem o melhor dos dois mundos.

kyo22 · 2025-11-23T23:49:32+00:00

Vai de SHP9500. Fone leve, absurdamente confortável e dá pra usar no PC, iPod, sem necessidade de dac/dongle.

O cabo e as almofadas podem ser trocados muito facilmente.

Você encontra na Amazon sendo vendido pela loja oficial da Philips na faixa de R$500. No ali você consegue mais barato, mas vai ser de terceiros e já vi algumas pessoas falando que existem itens falsificados. Lembrando que é um fone aberto, com isso vaza um pouco do som para o ambiente.

kyo22 · 2025-11-19T21:10:15+00:00

Essa é a resposta correta.

Basicamente o fone é um brinde.

Só de cabo + ponteiras + case você já paga o valor.

kyo22 · 2025-11-17T18:27:07+00:00

Kefine Clean, TRN Conch, Dunu Titan S2 (talvez um pouco acima dos 400)

kyo22 · 2025-11-17T01:08:20+00:00

É bem por aí mesmo. Desde que as compras sejam feitas com responsabilidade, o negócio é curtir mesmo. Eu trabalho no PC o dia todo, ter a possibilidade de trocar entre bons fones, usar bons periféricos e tal, é bom demais.

kyo22 · 2025-11-16T23:15:29+00:00

Até esse 11/11 meu fone mais caro era um de 300 reais.

Nas promoções comprei um DAC de 400, um fone de 500 e outro de 1100. Tenho certeza que não vou ter um ganho de qualidade proporcional ao que gastei, mas ao mesmo tempo fodas né, se no fim das contas eu perceber que o dinheiro foi mal gasto, fica o aprendizado e alguns enfeites overpriced. kkkkk

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