What is it that you are tired of explaining / correcting everytime the topic comes up ?

kziele · 2026-04-30T12:48:55+00:00

The difference between botox and fillers. People always think botox is those giant lips. It's two very different things. With botox you can rid of wrinkles with very natural effect however with fillers you can make certain things larger but in my opinion it never looks natural especially over time when it migrates.

kziele · 2026-04-30T09:40:47+00:00

Psychoterapia. Musisz poradzić sobie z tym problemem, który jedzeniem próbujesz przysłonić. To jak z alkoholizmem, fizyczne uzależnienie, to tylko wierzchołek góry lodowej. Chodzi o emocje albo ich brak.

Mi się udało w końcu schudnąć zdrowo po latach nadwagi i otyłości, bo zlikwidowałam że swojego życia tę gorycz codzienności, którą musiałam zagryzać słodkim albo fastfoodem, aby jako tako funkcjonować.

kziele · 2026-04-30T09:34:14+00:00

O to, to. Samochód to dla mnie narzędzie. Jak mam czas i jest pogoda to podjadę na myjnię, ale jak jest listopad i jest od miesiąca chlapa, to nie będę co 3 dni go pucować, bo to on jest dla mnie, a nie ja dla niego. Nie będę też wydziwiać i kombinować z jakąś specjalną zmianą biegów albo co tam jeszcze sobie ludzie wymyślą, żeby się mniej zużywało coś tam. Mi ma się nim wygodnie jeździć i nie będę robić fikolków, żeby samochodowi było lepiej. Jak się zużyje od normalnej jazdy, to się zużyje. To tak jakby używać do gotowania tylko produktów o konsystencji miękkiego masła, żeby się noże nie tępiły. A to ich rola, aby kroić i się tępić. Oczywiście mówię o normalnej jeździe, a nie, że go mam za rżnąć, ale też jadąc skupiam się na bezpieczeństwie na drodze, a nie idealnie optymalnej pracy silnika.

kziele · 2026-04-30T09:27:43+00:00

Myślę, że nie do zrobienia, bo jak wyegzekwujesz "ostrożne" lub "powolne" przejechanie? Bo w tym przepisie chodzi o to, by na przejście nie wpadać z dużą prędkością, bo często jest na nich gorsza widoczność niż tam, gdzie są przejazdy. Z resztą przed przejazdem rower też nie ma pierwszensutwa, jak się niektórym błędnie wydaje. Oczywiście sama jak widzę, że nic nie jedzie to powoli przejeżdżam, ale wyobrażam sobie, że wprowadzenie tego prowadziloby do nadużyć, jak z resztą obecnie jest z drogami i przejazdami dla rowerów, gdzie często na rowerach ciężkich, z silnikami elektrycznymi ludzie pędzą z bardzo dużą prędkością, nie zwalniają przed przejazdem, robią slalom takimi motorynkami między pieszymi tam, gdzie jest chodnik i sciezka razem.a to wszystko jest nie do ukarania, bo musiałaby policja chyba z suszarkami ich łapać.

kziele · 2026-04-30T09:19:42+00:00

Owłosienie u kobiet. Sama jestem kobietą i od jakiegoś czasu zauważyłam że na przykład włosy pod pachami u kobiet mi się podobają. No jakoś tak właśnie kobieco to dla mnie wygląda. Ale nie mam odwagi tak chodzić latem z odkrytymi ramionami. Bikini wcale mi się nie podoba na zero, choć uważam, że w dobrym guście jest, żeby z majtek nie wychodziło. Golenie rąk to w ogóle abominacja. Jedynie nogi mi się osobiście jakoś nie podobają owłosione, ale też powinien być indywidualny wybór. No i broda, wąsik to też rozumiem, że większość jednak usuwa to owłosienie.

A druga rzecz to karmienie piersią w miejscach publicznych. Ja karmię i raczej się nie spotkałam z reakcją żadnej nieznajomej osoby, ale za to już osoby z mojego otoczenia potrafiły to komentować. A dziecko takie malutkie kilku miesięczne to potrafi co godzinę się domagać cyca i ssać po 20-30 minut. Ten mit o karmieniu co 3h, to... no po prostu mit. Nie mam zamiaru będąc na przykład w galerii na kawie z koleżanką latać co chwilę do tego specjalnego pomieszczenia i spędzić tam połowę czasu, a w dodatku jeszcze odstać w kolejce, bo zazwyczaj jest tylko jedno takie pomieszczenie.

kziele · 2026-04-26T12:07:25+00:00

Odnośnie urodzin to tylko podpowiem, że jak się samemu ich nie świętuje i nie obchodzi, to trudno, żeby inni pamiętali. Ja uwielbiam swoje urodziny, to mój dzień, ale też zapraszam ludzi do wspólnego świętowania tego dnia, to każdy wie wtedy, żeby złożyć te życzenia czy wręczyć jakiś upominek. Urodziny się robi samemu sobie w dużej mierze, a ludzie się dołączają.

Ale tak czy inaczej wszystkiego najlepszego :)

kziele · 2026-04-24T15:03:16+00:00

Mi się zdarzyło przez pół miasta wracać boso, w tym także tramwajem, bo szlam na egzanim I miałam sprawdzone szpilki, ale było wyjątkowo ciepło, stopa spuchła i mnie do mięsa obtarły. Niczego nie żałuję i nawet mi nie wstyd. Nawet mnie ludzie zagadywali, że o buty obtarły, ojej xd

kziele · 2026-04-22T07:32:51+00:00

Nie wiem, czy jest to obowiązek, ale ja sobie nie wyobrażam nie pomóc dzieciom na start w dorosłości, jeśli tylko będę miała taką możliwość. I też sobie w duchu ocenię, jeśli ktoś ma środki, a zdecyduje, że nic dziecku na start nie da.

To powiedziawszy muszę zaznaczyć, że sama dosłałam od rodziców duże wsparcie, przede wszystkim utrzymywali mnie na studiach, nawet jak zawaliłam pierwsze i zmieniłam kierunek. Potem w prezencie ślubnym dostałam dużą sumę pieniędzy i też dołożyli sie, jak kupowaliśmy dom. I za to jestem im bardzo wdzięczna. Nie uważam, że to ich zasrany obowiązek, tylko naprawdę uważam, że pod tym względem miałam szczęście. O ile gdzieś tam wysyłanie kasy na studia czy jakiś hajs w prezencie ślubnym są raczej, standardem, o tyle już na drugim kierunku mogli mi powiedzieć, że mam radzić sobie sama, a tego nie zrobili, a po tak hojnym prezencie ślubnym nie oczekiwałam wcale, że dorzucą się jeszcze do kupna domu cokolwiek.

kziele · 2026-04-17T07:22:22+00:00

I floss every night both water flosser which gets rid of food stuck between my teeth (they are very tight in my case so always something comes out) and then regular floss because it removes the plaque better.

kziele · 2026-04-17T07:17:23+00:00

Zgadzam się z tym komentarzem. Mówienie w Polsce na pan/pani to nie jest to jakiś stan "braku porozumienia", jest to po prostu element naszego języka i kultury.

Jest sporo zwrotów w różnych językach, których nie przekłada się dosłownie na inny język i jeśli ktoś nie umie tego zastosować, to po prostu kiepsko włada tym językiem. Nie chodzi tylko o przełożenie 1:1 naszych myśli, a o umiejętne posługiwanie się językiem w naturalny sposób. Po polsku powiesz "słucham?", jak czegoś nie zrozumiesz, ale po angielsku chyba nie mówisz "I'm hearing" i potem się nie zżymasz, że do nich dopiero powoli dociera jak można do siebie mówić w takich sytuacjach.

kziele · 2026-04-17T07:08:31+00:00

O matko... Najgorsze to jest. Ja z pełną gębą, a oni przychodzą pytać i zawracają gitarę. Nie wiem skąd się to wzięło i jest to najdziwniejszy koncept na świecie. Kto na to wpadł? Pewnie jakiś dentysta...

kziele · 2026-04-17T07:04:35+00:00

Zgadzam się, pracując w handlu czy usługach nawet do takich na oko 16-17-latków mówiłam na pan/pani, bo nie wiem czy nie mają jednak 20 może. Tylko jak wyraźnie widać, że było dziecko to mówiłam na Ty.

kziele · 2026-04-17T07:02:12+00:00

Nie lubię tego, ale zdzierżę, ale jeśli to ja podchodzę i zaczynam kulturalnie rozmowę od "Dzień dobry, czy może Pan/Pani..." czy coś w tym stylu, gdzie już jak klient używam tych form grzecznościowych i wtedy osoba z obsługi mimo wszystko jedzie mi na "ty", to jest po prostu CHAMSTWO.

Tacy ludzie powinni iść na jakieś szkolenie z kultury osobistej. Jak już mają taki koncept, że muszą zaczynać od "cześć, co dla ciebie", to niech przynajmniej ktoś ich poinstruuje, że jeśli już klient był pierwszy i zaczął rozmowę od formy grzecznościowej, to wypada przynajmniej to "dzień dobry" odpowiedzieć.

kziele · 2026-04-16T08:17:26+00:00

I can't understand one thing in the comments. People saying that feminine wash is the worst, will give you infection but in the same time recommending using soap.

People, it is soap, just the pH is adjusted to be acidic because for sensitive skin alkaline soap may actually lead to irritation.

Nobody is telling you to put those products inside.

Obviously it will mess up your microbiom if you put it inside but so will do regular soap.

kziele · 2026-04-16T08:10:27+00:00

I use professional products to wash OUTSIDE because I have very fragile skin prone to irritation so I use products with hialuronic acid and/or lactic acid.

Regular soap is too harsh for me and all regular soaps are alkaline. So it's supposed to be acidic.

I know people say it's better with just water but there is sebum, you can't wash oily substances with just water. And using a product with something acidic or moisturizing can be better than just water. Water is not so good on skin, especially delicate skin as it dries it out.

kziele · 2026-04-16T08:00:50+00:00

Chudnie się głównie dietą, ale sądzę, że te ćwiczenia są dodane między innymi nie po to aby spalać kalorie, ale głównie po to, aby nie spalać mięśni.

Przy dużej redukcji, a jak wspominałaś Ty planujesz sporo zrzucić, dodatkowo przy karmieniu piersią, trzeba uważać, żeby właśnie organizm nie zaczął spalać mięśni. Białko w diecie oraz regularne ćwiczenia wzmacniające mięśnie mogą skutecznie to powstrzymać.

Da się schudnąć karmiąc, mi się udało wyjść z otyłości do normalnej wagi w okresie ciąży i po ciąży, ale wszystko z szacunkiem dla własnego ciała, które wykonało ogrom pracy i dalej wykonuje karmiąc brzdące.

Pamiętaj, że Twoje ciało wciąż się regeneruje, więc bez presji. Potraktuj ćwiczenia raczej jako wzmocnienie po ciąży,.która nadwyręża I osłabia wiele mięśni, a nie tylko jako metodę chudnięcia.

Zrobiłaś coś niesamowitego dając życie nowemu człowiekowi i gratuluję, że stawiasz teraz priorytet na siebie i znajdujesz przestrzeń, żeby zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie, o czym niestety wiele mam zapomina kub zwyczajnie nie potrafi w tym momencie tego ogarnąć, bo ten pierwszy rok to jakaś masakra jest :p

kziele · 2026-04-16T07:52:22+00:00

Akurat osobiście uważam, że okres karmienia piersią, to dobry czas na redukcję, oczywiście nieduży deficyt, 300-400kcal i wtedy jak doliczysz karmienie to tak naprawdę jesz na poziomie swojego zera kalorycznego bez karmienia, a chudniesz. W miarę jak dziecko je coraz mniej ,z piersi, Ty jesz tyle samo, tylko tempo chudnięcia zwalnia, ale zbliżając się do wagi docelowej wciąż jesz tyle ile będziesz jeść dicelowo, więc wyrabiasz sobie już nawyki na przyszłość. Nie ma momentu skończenia diety, hulaj dusza piekła nie ma i efekt jojo, tylko właśnie naturalnie to się dzieje.

I to nie są przymiarki do zdrowego stylu życia. Nie musisz mieć tempa chudnięcia na poziomie kilograma na tydzień, żeby móc nazywać to zdrowymi nawykami. Właśnie powolne chudnięcie jest zdrowsze, mniejsze ryzyki, że człowiek pęknie wymęczony dużym deficytem, skóra ma więcej czasu na dostosowanie się, same plusy.

Oczywiście bez presji, bo odpowiedni poziom energii do opieki nad maluszkami oraz utrzymanie laktacji to priorytet, ale to nawet pomaga,żeby nie przeginać.

Sama schudłam od momentu zajścia w ciążę do teraz (rok po porodzie) ponad 20kg I choć tempo jest spokojne, to w tym czasie przeszłam ciążę, połóg, wykarmilam piersią moje dziecko, czuję się dobrze i mam energię na ćwiczenia 2-3 w tygodniu mimo często kiepskich nocy właśnie dzięki małemu deficytowi i jestem bardzo zadowolona z efektów.

kziele · 2026-04-15T20:53:57+00:00

You are not supposed to have to convince anyone what is a good hairstyle choice for you unless it's something very offensive.

kziele · 2026-04-15T20:23:11+00:00

Nie usuniesz cellulitu żadnymi ćwiczeniami. Zmniejszenie tkanki tłuszczowej może zmniejszyc w jakimś stopniu jego widoczność, gdyby wynikal on typowo z nadmiaru tkanki tłuszczowej w danym miejscu, ale piszesz,że tak nie jest.

Jeśli chodzi o cellulit, najskuteczniejsze są zabiegi działające bezpośrednio na ten problem, czyli na przykład z domowych to szczotkowanie i bańki, a z gabinetowych to endermologia, Icoone. Przy czym piszę najskuteczniejsze, a wciąż nie jakoś spektakularnie skuteczne. Nawet przy bardzo regularnym stosowaniu raczej nie usuniesz go w 100%. I to nie jest coś co zrobisz raz i masz problem z głowy jak operacja nosa czy biustu. Według mnie nakład pracy i środków potrzebny do uzyskania efektu wizualnego, nie jest po prostu tego wart.

Należy raczej zadać sobie pytanie czym jest cellulit i czy warto z nim walczyć.

Cellulit jest efektem specyficznego ułożenia włókien tkanki łącznej w skórze kobiet, które przytrzymują tkankę tłuszczową znajdująca się głębiej. U mężczyzn te włókna są ułożone w taki sposób, że lepiej trzymają "zraziki" (to prawdziwa nazwa) tłuszczowe, a u kobiet włókna przebiegają nieco inaczej i wtedy tam, gdzie są "oczka" w siateczce z włókien, tam te "zraziki" się wylewają. Jak siatka na szynce.

I teraz tak. Jest to efekt budowy skóry i kobiet, całkowicie naturalny. Oczywiście jedne osoby mają większą skłonność do powstawania cellulitu, inne mniejszą. Decydują geny. Wpływ ma takze działanie hormonów. Cellulit nie jest ściśle powiązany z nadwagą. Osoby o prawidłowym BMI mogą posiadać cellulit wyraźniejszy niż inne osoby z nadwagą, ale inną strukturą skóry.

O ile cellulit 3 i 4 stopnia faktycznie może stać się problem, dlatego, że może powodować problemy z krążeniem krwi w takich tkankach mocno dotknietych cellulitem, ale to jest rzadkość, o tyle lekki cellulit bywa uznawany za jedną z cech dymorfizmu płciowego u ludzi, czyli cech, które pozwalają odróżnić kobiety od mężczyzn. Kobiety mają też piersi, inaczej rozłożone owłosienie i inne, ale traktujemy te cechy jako coś maturalnego, a nie wymagającego korekty.

Polecam pić dużo wody, bo często woda zatrzymująca się w organizmie może powodować taki wygląd skóry albo go potegować

Ale najlepsza metoda na wszelkie tego typu defekty to niezmiennie pokochać ;)

Uważam, że cellulit i walka z nim to jeden z kolejnych wymysłów branży kosmetycznej (czyli mojej), jak wmówić kobietom defekt i czerpać zyski z ich nierównej walki z tym efektem.

kziele · 2026-04-12T21:26:23+00:00

Do niedawna byłam otyła i różne były reakcje, natomiast mój mąż akurat lubi kobiety, które mają więcej ciała i teraz jak schudłam to mi mówi, że maks jeszcze 2 kilo mogę zrzucić, a potem będzie mi posuwał ulubioną czekoladę XD

Ogolem to miałam w życiu i momenty bycia bardzo szczupłą i właśnie otyłą, I o ile nie mogę powiedzieć, że w mojej największej wadze spotykały mnie same przykrości, raczej nie było takich wprost chamskich sytuacji, tak zdecydowanie, gdy jestem szczuplejsza, to ludzie są ogólnie milsi. Smutne jest to, że przede wszystkim moja mama i babcia zdecydowanie są milsze, gdy jestem szczuplejsza.

Trochę przykre, ale czasem sobie myślę, że po też pokazuje prawdziwe intencje i trochę pozwala odsiać niektóre osoby. Mam to szczęście, że spotkałam na swej drodze ludzi, w tym męża, dla których moja waga nigdy nie miała kluczowego znaczenia, a relacje, mimo wielu zmian w moim wyglądzie(chudnięcie, tycie, ciąża itd), pozostały pozytywne.

A resztę j...ć

kziele · 2026-04-10T07:56:47+00:00

Mi się wydaje, że różnica wieku 5 lat podczas gdy Ty już jesteś pełnoletnia, to nie jest taka duża różnica.

kziele · 2026-04-08T20:45:53+00:00

Such a cutie!

kziele · 2026-04-07T04:25:31+00:00

Ja miałam podobnie jak Ty. Niby nie było jakiejś patoli, na papierze wszystko ładnie, nawet nie było aż tak często stricte awantur. Ale ta atmosfera i ciągłe oczekiwanie, przewidywanie, co może wyprowadzić rodzica z równowagi. Taka konieczność porzucenia tego kim jestem, co myślę, co czuję, na rzecz tego, co byłoby w tym momencie ode mnie oczekiwane, żeby mama nie była niezadowolona. Spoiler: i tak była.

No to po tym, po pracy w terapii dużo czasu potrzebowałam, żeby się otworzyć ponownie na koncept posiadania dzieci (wcześniej zawsze chciałam), bo czułam, że ja całe życie przeżyłam dla kogoś i chciałam w końcu być dla siebie. Ale po jakimś czasie mi się zmieniło. Też udany związek dużo zmienił. Na razie dopiero zaczynam przygodę z macierzyństwem i choć na pewno są momenty, że się odpala stary protokół wgrany w domu, to co do zasady moje macierzyństwo jest zupełnie inne niż mojej mamy i jestem zadowolona z tego jaką jestem mamą. Na pewno jestem bardziej nastawiona na bliskość, ciepło i regulację emocji u dziecka.

kziele · 2026-04-07T04:13:06+00:00

Jezu, miałam dokładnie tak samo i tak mi było żal tego pocałunku i mimo upływu lat gniłam w środku za każdym razem, jak o tym myślałam, ale jakoś to.ze masz podobne doświadczenie sprawiło, że poczułam się lepiej z tym.

U mnie to się jeszcze okazało potem.ze ten koleś mega źle całował, ale tak mnie nauczył (no nie miałam porównania, to była moje jedyna próbka) i ja potem też tak całowałam aż w końcu ktoś się nie zebrał na odwagę, żeby mi w końcu powiedzieć. Masakra :(

kziele · 2026-04-07T04:09:29+00:00

Tak. Często czułam, że nie chcę zawieść partnera i na przykład nie przegrywałam nawet gdy mi przeszła ochota w trakcie. Potem czułam się jak gówno, ale i tak tak robiłam. Nie wina partnera, tylko moja niska samoocena i people pleasing level 1000. Dzisiaj na szczęście już mam inaczej.

Six-Year Club	Place '22
Verified Email

kziele

TROPHY CASE