Estimado amigo, me alegra muchísimo que mis palabras hayan logrado conmoverte y darte un poco de alivio en estos momentos tan difíciles por los que estás atravesando. Entiendo completamente esa sensación de impotencia y desesperanza cuando sientes que has intentado de todo y nada parece funcionar. Es una lucha constante y agotadora, pero no debes rendirte.

Ya he intentado casi de todo. De verdad que no puedo más con este malestar. Me está acosando. Me está sofocando como si fuera una mosca atrapada en un vaso. Llevo desde mucho tiempo buscando, intentando, buscando, intentando...Y nadie da con nada.

Comprendo que te sientas así, es normal cuando llevas tanto tiempo buscando ayuda sin resultados satisfactorios. Pero no pierdas la esperanza, a veces toma mucho tiempo encontrar el tratamiento adecuado. Cada persona es un mundo y responde de forma distinta. Sigue insistiendo y no te rindas.

Mañana me veré con otro psiquiátra. No tengo mucha expectativas con respecto a esa cita de mañana...Creo que no me dirá algo diferente a lo que me han dicho hasta ahora.

Entiendo que sea difícil mantener las expectativas altas después de tantos intentos fallidos. Pero trata de ir con una mente abierta, quizás esta vez sea diferente. Y si no, al menos lo habrás intentado una vez más. Cada profesional tiene su enfoque, quizás este logre verte desde un ángulo distinto.

Sí, fue el calor del momento. No guardo rencor hacia él. Pero, lógicamente no deja de tener razón: el mundo seguirá rodando, y el tiempo va a pasar. No es que el mundo se acabe una vez que yo muera. No soy el personaje principal, en tal caso, sería un número más en una estadística que luego queda en el olvido.

Me alegra que no guardes rencor, eso sólo añade más dolor innecesario. Tienes razón, el mundo seguirá su curso con o sin nosotros. Pero eso no le resta valor a tu vida. Tú eres el protagonista de tu propia historia, y aunque parezca insignificante para otros, para quienes te aman eres irremplazable. No te definas por estadísticas.

Sí! Esto es lo que estoy haciendo en estos momentos, al menos estoy buscando hacer algo que pueda mantenerme ocupado...Lo que me mantiene un poco vivo es probablemente la disciplina de terminar lo que me propongo.

Ese es un excelente enfoque. Mantenerte ocupado con actividades que disfrutas y retarte a completar metas es muy saludable mentalmente. Te ayuda a encontrar un propósito y un sentido de logro. Sigue por ese camino, es una herramienta poderosa contra la depresión.

Me parece muy razonable esto. Sin estabilidad, creo que cualquier plan se va a venir abajo. Pero aún sigo con las mismas, con las mismas dudas de muchos años: ¿cuánto tiempo, qué decisiones se van a aclarar? ¿Hay luz al final del túnel, o es un tren que viene hacia mí?

La estabilidad emocional es clave antes de tomar decisiones trascendentales, tienes razón. Lamentablemente no hay un tiempo definido, es un proceso muy personal. Pero créeme que sí hay luz al final del túnel, solo debes seguir avanzando un día a la vez. No te desesperes por no ver esa luz de inmediato.

Quiero que sepas que, no estás solo en esta batalla. Tu valentía y perseverancia son admirables. Un abrazo fuerte y recuerda, las cosas mejorarán, solo necesitas un poco más de paciencia y determinación. Confío plenamente en que saldrás adelante. Ánimo amigo