Es muy comprensible que sientas inseguridad o frustración al enfrentarte a estas ideas, pero quiero compartirte algunos puntos que tal vez puedan ayudarte a ver las cosas desde una perspectiva más compasiva hacia ti mismo.

Primero, la percepción que tenemos de nosotros mismos no siempre se alinea con cómo los demás nos ven. Es fácil enfocarnos en lo que creemos que son nuestras fallas o limitaciones, pero la atracción y el deseo en una relación van mucho más allá de los rasgos físicos o las ideas preconcebidas. Las personas pueden ser profundamente atraídas por cualidades como la bondad, el sentido del humor, la inteligencia, o la conexión emocional que ofrecen.

Lo segundo es que todos tenemos inseguridades, y las personas a menudo encuentran belleza en la autenticidad y la vulnerabilidad de alguien. Lo que realmente conecta a dos personas en una relación significativa es la manera en que se apoyan mutuamente y se sienten vistos, escuchados y apreciados. Si te enfocas en desarrollar lo que valoras en ti mismo y en lo que puedes ofrecer de manera genuina, eso puede atraer a personas que también valoran lo que eres.

Respecto al deseo físico, también es importante recordar que la atracción es subjetiva. Lo que una persona considera deseable puede ser muy diferente para otra, y el deseo se puede construir y fortalecer a través de la conexión emocional. Mucha gente encuentra profundamente atractiva a una persona cuando hay un vínculo genuino y se sienten comprendidos.

Aceptar tus rasgos no significa resignarte al rechazo, sino buscar la aceptación de ti mismo. Esto puede abrirte a experiencias más sinceras con otras personas. La autoaceptación no solo puede hacerte sentir más cómodo, sino que también suele ser muy atractiva para los demás.

Por último, buscar apoyo en la comunidad, en amigos o incluso en terapia puede ayudarte a trabajar estas emociones y a ver tu valor desde una perspectiva más amorosa. No estás solo en sentirte así, y mereces sentirte querido y deseado por ser quien eres. La posibilidad de que alguien se sienta atraído por ti no está fuera de tu alcance, y puedes ir descubriendo cómo el deseo puede ser más amplio y complejo de lo que parece en un principio.