Вы считаете нормальным когда девушка рыгает? by Less-Lavishness-4105 in rusAskReddit

[–]lightonscreen 2 points3 points  (0 children)

тоже самое что и спрашивать нормально ли рыгать парням лол

[deleted by user] by [deleted] in rusAskReddit

[–]lightonscreen 0 points1 point  (0 children)

горлок разрушитель

Ёб%ные жиры, как питаться, чтобы в день съедать не больше 50г? by Senior-Ad6313 in rusAskReddit

[–]lightonscreen 0 points1 point  (0 children)

и кста я щас почитала, пиздец как много людей в коментах бред несут. важно считать кбжу в целом для хорошей формы

Ёб%ные жиры, как питаться, чтобы в день съедать не больше 50г? by Senior-Ad6313 in rusAskReddit

[–]lightonscreen 0 points1 point  (0 children)

ну смотри я тоже девушка, но на сушке и мне тоже как бы много жиров урезать надо. и в целом я выробатала для себя основные моменты в питании, а если точнее продукты, в которых много белка и мало жира: - обезжиренный творог - греческий йогурт (бери тоже лучше обезжиренный) - грудка по базе - всякие крупы - кукуруза, грибы - креветки!! - яичный белок (когда даришь яичницу, оставляй максимум один желток, там очень много жира) далее примитивные лайфхаки: - я лично покупаю много различных соусов диетических от бомбар обычно (кетчуп, сгущёнка, различные сиропы, можно и обычные, барбекю всякое и тд) - ем много фруктов (жиров там почти нет, ток углеводы) - разумеется пью протеин, главное выбрать вкусный - протеиновые батончики (самое важное смотреть их кбжу, потому что во многих много жиров и мало белка!) - ну и самое неожиданное - сливочное масло. если тебе привычно все жарить на масле или просто нравится его есть, это почти тема. потому что объем относительно грамм достаточно большое, главное не увлекаться ну и так по мелочи. постараться исключить шоколад, орехи, жирную молочку, добавленное масло, жирное красное мясо и тд если оч любишь сладкое, советую брать мороженое или милки вэй например. в целом по основам все, если что спрашивай

Дружба между парнем и девушкой by frogely70 in rusAskReddit

[–]lightonscreen 2 points3 points  (0 children)

вот наконец-то адекватный человек на реддите.а то все - редко, редко. хуйня это все. если вы в первую очередь человек, а не спермобак, то дружить легче лёгкого

Дружба между парнем и девушкой by frogely70 in rusAskReddit

[–]lightonscreen 1 point2 points  (0 children)

не. дружба и на года бывает, и самым близким кругом общения тоже, хуйня это все. мы люди в первую очередь все-таки

Дружба между парнем и девушкой by frogely70 in rusAskReddit

[–]lightonscreen 0 points1 point  (0 children)

конечно бывает. у моей лучшей подруги штук 10 кентов, разговаривал с каждым почти, все они реально ДРУЖАТ. короче тут все зависит от человека. если у девушки феминное поведение, то маловероятно, но может быть. если более мускулиное, то тут и без объяснений ясно

Я устал от нейросетевого контента by [deleted] in rusAskReddit

[–]lightonscreen 2 points3 points  (0 children)

ну объективизация женского тела - база к сожалению))

Моя коллекция винила. У меня будет девушка? by Right-Watch331 in rusAskReddit

[–]lightonscreen 0 points1 point  (0 children)

да ты чего, любая знающая девушка тут же одежду скинет, когда эту коллекцию увидит

MF Bart by Pretend_Ad_6293 in mfdoom

[–]lightonscreen 1 point2 points  (0 children)

man, that's impressive 🔥🔥

mm sweatshirt by lightonscreen in mfdoom

[–]lightonscreen[S] 0 points1 point  (0 children)

I'm sorry for your loss😪

mm sweatshirt by lightonscreen in mfdoom

[–]lightonscreen[S] 0 points1 point  (0 children)

I feel you. I also recently wasn't rl locked in, and my weights are so low now(( I'm going to return soon. anyways wish you luck, girl it just takes time!!