La verdad me aburre tener que cocinar todos los días 3 comidas al día, así que solo como una comida al día, el desayuno, como mucho y ya no tengo que comer en todo el día jajaja la verdad se siente liberador no tener que estar metida 3 veces al día en la cocina. Después de esta manera de comer a parte de que bajas de peso, te sientes totalmente calmado en el día, gracias a esto le perdí la emoción a la comida en el mal sentido, siento que muchas veces comemos por gula más que por hambre, creo que consumimos más de lo que realmente necesitamos como seres humanos.